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得鼻窦炎了怎么办?日常如何护理?

作者:清鼻堂时间:2019-03-19,17:05:25

       鼻窦炎是现在发病率较高的一种鼻部疾病,一般分为急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎2种,伴随着不同症状,对于患者的影响和危害是非常大的。那么得鼻窦炎了怎么办?日常该如何护理呢?下面就对于这个问题进行简单介绍。


    得鼻窦炎了怎么办?日常该如何护理?

       1、保证水的摄入

  多喝水,可以有效的促进鼻腔的湿润和通常,每天保证充足的水分,可以保持鼻腔血液的流动性,多喝热的植物茶。更容易使粘液流动。

       2、保持生活环境空气清新

  保持生活环境的空气的清新,在比较干燥的天气下,可以用加湿器在卧室进行空气加湿,预防鼻腔内的干燥,能有效的避免鼻窦炎和鼻腔其他疾病的发生,要保证加湿器的卫生,经常记得清洗,以免滋生细菌。

       3、正确擤鼻涕

  在擤鼻涕的时候,要注意不要过度的用力,以免将鼻涕擤入鼻腔,造成反复感染,可以轻轻的擦拭鼻腔,或者将鼻涕吸入喉咙,再咳嗽出来。

       4、用手指摩擦鼻窦

  如果鼻腔部位感觉疼痛,就用指压解痛用手指擦磨疼痛的鼻窦,可以促进鼻腔毛细血管的血液流动,缓和鼻部的不适感。

       5、加湿鼻腔内的湿度

       可以用一盆热的水,用鼻子呼吸,加湿鼻腔内的湿度,使纤毛运动,加速鼻腔内的血液流动,让鼻腔变的通畅,或者可以用热毛巾敷脸,然后用力的吸热气,将热气吸入鼻腔内,也可以趁洗澡的时候,用力的呼吸,避免鼻腔的干燥。热的水汽可以有效的缓解鼻腔堵塞的症状。

       得鼻窦炎了怎么办?日常该如何护理?以上就是对于这个问题的简单介绍,希望对大家有帮助。鼻窦炎不仅对于患者的生活、工作学习有影响,而且危害着他们的身心健康。所以,大家日产一定要重视,早预防早发现早采取措施。


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