清鼻堂官方网站欢迎您
 新闻动态
鼻炎资讯您现在的位置:首页>鼻炎资讯

鼻炎不吃什么东西?有什么饮食禁忌?

作者:清鼻堂时间:2019-04-08,17:04:33

    鼻炎不吃什么东西?有什么饮食禁忌?对于病因复杂且反复发作的鼻炎来说,日常除了一些护理外还要注意饮食方面。饮食也是鼻炎护理上的一个关键,有些饮食上的禁忌会加重鼻炎。那么鼻炎不吃什么东西?有什么饮食禁忌呢?


    鼻炎不吃什么东西?有什么饮食禁忌?

  鼻炎饮食禁忌一:寒性食物、加重鼻炎

   寒凉生冷食物最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状,应在饮食中忌食寒凉生冷食物。

  鼻炎饮食禁忌二:戒烟戒酒、避免刺激

  鼻炎对空气温度湿度敏感性高,特别是寒冷和具有刺激性的气体,吸入后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等加剧鼻炎的症状!特别是抽烟喝酒,都是加重鼻炎的诱因!

  鼻炎饮食禁忌三:海鲜鱼虾、容易过敏

  有鼻炎的人,最好不要吃鱼虾等海鲜食物,这些食物可能会引起鼻炎过敏,加重鼻炎!日常可少吃或不吃,远离这些过敏源!

  鼻炎饮食禁忌四:远离辛辣、油腻刺激

  在日常饮食上,要以清淡为主,远离油腻性食物,避免辛辣等食物对鼻炎的刺激和伤害!

    常见几种鼻炎宜食哪些?

    过敏性鼻炎宜食:清淡、易消化、含有丰富营养的食物;多吃新鲜蔬菜新鲜水果。

  急性鼻炎宜食:宜清热解毒食物;含锌的食物;富含维生素C的食物。可多喝热水或喝姜糖水,以加速病毒的排泄及稀释血液中毒素的浓度。

  慢性鼻炎宜食:清淡,易消化饮食和利水渗湿食物。

  鼻窦炎宜食:新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮;贝类和坚果,以摄取锌;全谷类和豆类,以摄取维生素B;葵花子、种子油,以摄取维生素E。

  鼻息肉宜食:多吃些水果及蔬菜、动物肝脏,鸡蛋,牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素富含维生素B的食物也要多吃。

    鼻炎不吃什么东西有什么饮食禁忌?以上主要介绍了4个方面,希望可以帮到大家。鼻炎之所以易反复,和日常生活习惯有关,健康的饮食对于鼻炎的恢复与预防起着至关重要的作用。所以,鼻炎患者在日常饮食方面一定要注意!


    除非特别声明,转载请注明原文链接。
    本文地址:http://www.qingbitang.com/home/byzx/detail/id/1062.html