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清鼻堂:想知道春季怎样预防过敏性鼻炎?

作者:清鼻堂时间:2019-04-10,16:41:25

   怎样预防过敏性鼻炎呢?春季柳絮飞扬,植物花粉、粉尘尘螨等易造成过敏性鼻炎发作或复发。过敏性鼻炎病因复杂,多伴随着打喷嚏、鼻痒、鼻塞、流鼻涕等症状,对于患者的影响和危害比较大。那么春季该怎样预防过敏性鼻炎呢?


    怎样预防过敏性鼻炎?

    1,注意作息。怎样预防过敏性鼻炎?首先就是要注意避免过度疲劳,养成一个良好的作息习惯,不要通宵上网玩手机等。

    2.注意饮食营养。食物和药物过敏也会诱发过敏性鼻炎,所以有过敏史的人要特别注意牛奶、鸡蛋、海鲜类食物等过敏性食物和注意使用青霉素、横胺类药物等常见致敏药物。

    3.局部加温。平时可以用热毛巾敷鼻子局部或额头面部等部位,可以促进局部血液循环,改善鼻炎。还可以使用电吹风的温热对鼻子局部或面部进行局部加温,同样达到目的。局部加温是预防和缓解过敏性鼻炎的有效方式之一。

    4.预防感冒。很多过敏性鼻炎患者病情反复发作主要都是由感冒引起的。所以预防过敏性鼻炎,首先就要预防感冒。

    5.心情愉快。疾病的疗效除了与是否及时有关,还与患者的心情有关。过敏性鼻炎其中一个诱因与心理因素有关,长期处于紧张、压抑等状态下,也容易引起过敏性鼻炎或相关疾病。

    6.积极锻炼。每天坚持晨跑是预防过敏性鼻炎最简单和有效的方法。积极进行体格锻炼,可以增强抵抗力,也可以避免其他疾病入侵。

    春季怎样预防过敏性鼻炎?以上提到6个方面供大家参考。对于鼻炎要及早采取有效措施,还要预防感冒,注意饮食营养、作息以及保持心情愉快,积极锻炼等。


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