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夏季鼻炎应该注意些什么?如何预防?

作者:清鼻堂时间:2019-04-23,17:10:26

    夏季鼻炎应该注意些什么?夏季天气炎热,人们久居空调屋,鼻腔受到温度和湿度的变化,以及空调口吹出的细菌和尘螨都会诱发鼻炎的发作或产生,因此做好预防是很有鼻炎的。那么夏季鼻窦炎应该注意些什么呢?下面就简单介绍。


    夏季鼻炎应该注意些什么?

    1、养成良好的生活习惯

    预防鼻炎要注意鼻腔卫生,养成良好的生活习惯。每日早晨用冷水洗脸,可以有效增强鼻腔黏膜的抗病能力。平时可以时常做鼻部按摩,鼻炎急性发作时应多加休息。

    预防鼻炎还要注意室内应保持通风,戒烟,酒 辛辣食品,保持性情开朗,精神上避免刺激,不要过劳。过度工作会使人感到很劳累,身体免疫力下降,产生病症。

    2、不要乱用喷(滴)鼻药等药物

  鼻腔血管收缩剂有很多种类,鼻炎患者不可长期使用过度且持续时间过久,有可能引发药物性鼻炎。另外,长时间滥用这类药物还可以导致继发肥厚性鼻炎或萎缩性鼻炎。

    3、改正错误的擤鼻方式

  慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者常常擤鼻涕,当鼻涕黏稠不易擤出时,患者往往会使劲擤,这样可能会引起化脓性中耳炎,所以擤鼻涕一定不要太用力,一下擤不出来可多擤几下。

    4、游泳避免呛水

  炎热的夏季,游泳成了大多数人的爱好,一般的游泳池内都会投放消毒剂漂白粉来消毒。这种化学物质对比鼻黏膜有刺激作用,游泳时如果呛水,含有漂白粉的水进入鼻腔,刺激鼻腔黏膜诱发鼻炎发作。因此游泳时要调整呼吸,防止鼻腔呛水或等治好鼻炎在去游。

    5积极采取有效措施

    鼻炎如果不及时采取有效措施会给人们带来极大的危害,可引发多种并发症的发生,因此,发现患者有鼻炎应及时采取措施,查明病因对症采取措施,及早恢复健康。

    夏季鼻炎应该注意些什么?综上,夏季预防鼻炎需注意养成良好的生活习惯、不要乱用药物、改正错误的擤鼻方式、游泳避免呛水以及积极采取措施等。另外还要多锻炼身体,以提高免疫力,增强抵抗力。


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