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如何预防鼻炎?鼻炎不吃什么东西?

作者:清鼻堂时间:2019-06-06,15:58:15

    夏季鼻炎高发,如何预防鼻炎?鼻炎不吃什么东西呢?夏季天气炎热,细菌容易滋生,灰尘细菌侵入鼻子里面会引起鼻炎。另外久居空调屋,温度和湿度的变化与刺激,会导致鼻腔内干痒,诱发鼻炎。那么如何预防鼻炎?鼻炎不吃什么东西呢?下面就进行简单的介绍。


    如何预防鼻炎?

    1、冷水清洗鼻腔。这个办法方便实用,对于缓解鼻腔流清鼻子十分有效。

    2、适当锻炼。推荐大家慢跑以出微汗为最好。

    3、缩短用电脑的时间。电脑上吸附着一层灰尘,长期不清理,导致鼻腔受损。在电脑旁放上一盆漂亮的吸尘植物是个很好的办法。

    4、及时增减衣服。患有鼻炎的人,注意天气变化,做到及时增减衣物是很有必要的。尽量不让自己感冒,因为感冒会加重病情。

    鼻炎不吃什么东西?

    1、忌辛辣刺激的食物

  辣椒、花椒、大蒜等刺激性的食物,鼻炎患者一定不要吃,这些食物容易刺激患者的呼吸道粘膜,导致鼻炎反复发作。

    2、忌容易过敏的食物

  鱼虾海鲜、鸡蛋、牛奶等容易引起过敏的食物,鼻炎患者一定要少吃或者不吃。有的患者对牛奶、豆类过敏,平时也要尽量避免食用。

    3、忌烟酒

  鼻炎患者最好戒烟戒酒,不要呆在有烟味的地方。一些有刺激性的气体,也会对鼻炎患者的鼻子带来伤害,因此,在平时要避免吸入烟雾,以免呛到鼻腔,加重鼻炎病情。

    如何预防鼻炎?鼻炎不可以吃什么?上文进行了简单的介绍,希望对大家有所帮助。鼻炎对于患者的影响和危害是非常大的,所以,日常生活中,大家一定要重视,早发现早采取有效措施。另外,平时生活要做好护理,注意饮食,勤加运动,提高身体免疫力。


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