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清鼻堂:梅雨来了,怎样预防过敏性鼻炎

作者:清鼻堂时间:2019-06-28,16:20:01

    梅雨季节来临,怎样预防过敏性鼻炎呢?梅雨季节湿热的气候给霉菌和螨虫的滋生创造了条件,而霉菌和螨虫又是引发过敏性鼻炎的罪魁祸首之一。所以,在梅雨季节一定要做好预防,那么怎样预防过敏性鼻炎呢?下面一起了解一下。


    怎样预防过敏性鼻炎?

    1.少吃辛辣、刺激性及易引发病症的食物,如海鱼、蟹、虾等,多吃瓜果蔬菜。

    2.尽量避免长时间待在空调房里,如晚上需要开空调睡觉,要把温度调高,防止受凉;头发洗完,需吹干后方可出门,避免吹风。

    3.尽量减少或避免与螨虫、霉菌、昆虫等过敏原接触;常年性发作患者不养宠物,睡觉时不宜怀抱毛绒等宠物。

    4.着衣以无汗为度,出汗及时更衣;适当运动,增强体质。

    5.慎用清凉剂、香水、驱蚊剂等化学日用品,保持室内清洁、通风;戒烟及避免吸入二手烟,少出入空气污染环境。

    梅雨季节怎样预防过敏性鼻炎?关于这个问题上文提到了5点预防措施,希望大家可以参考一下。另外大家还要清楚自己对什么物质过敏,避开过敏原,多锻炼身体,提高免疫力等。


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