清鼻堂官方网站欢迎您
 新闻动态
鼻炎资讯您现在的位置:首页>鼻炎资讯

清鼻堂:快收藏,9个鼻炎预防知识

作者:清鼻堂时间:2017-11-17,13:58:26

    鼻炎预防知识有哪些?相信很多备受鼻炎困扰的患者都清楚,鼻炎对于我们的生活和工作的影响,以及对于我们自身身心的危害,所以做好鼻炎的预防是很有必要的。如果患者不知道自己患上的是哪种鼻炎,应及早就医,尽早让鼻炎远离我们。


清鼻堂:快收藏,9个鼻炎预防知识

    9个鼻炎预防知识:

    1、远离宠物

    2、戒除烟酒

    3、控制室内霉菌和霉变的发生

    4、彻底杀灭蟑螂等害虫

    5、避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物,慎食鱼、虾、蟹类食物

    6、增强体质对过敏性鼻炎患者很重要,平时要注意锻炼身体

    7、不要使用地毯、羽毛被褥,保持室内清洁、卫生,减少室内尘土,并且保持室内通风,经常晾晒衣物

    8、生活起居要有规律,注意保暖,特别是季节交替时,衣着应适宜,避免受凉等冷空气刺激

    9、饮食上。多吃维生素B与维生素C及胡萝卜素含量丰富的蔬菜水果、谷类富含维生素E的食物如坚果、小麦胚芽 等可有效减缓过敏现象,并可以预防免疫功能衰退,可用于过敏性鼻炎的治疗。除了多吃有益的食物外,有一些性凉的食物则应少吃或不吃,如西瓜、梨、椰子、白萝卜、冷饮等另外太过油腻、太咸、太酸或辛辣的食物也应尽量避免食用。

    以上就是清鼻堂为大家推荐的9个鼻炎预防知识,希望有需要的收藏起来,这些方法对于预防鼻炎很有用。当然如果鼻子不舒服,并且不知道自己鼻炎的类型,要及早去医院检查,及时有效的治疗,从而让鼻炎远离我们。

    清鼻堂推荐   

          清鼻堂:哪些行业鼻炎高发

          清鼻堂:引起鼻炎的原因有哪些

          清鼻堂:预防过敏性鼻炎的方法有哪些