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清鼻堂:怎样预防季节性鼻炎

作者:清鼻堂时间:2017-11-20,14:09:56

    鼻炎是现在比较常见的一种鼻腔疾病,分为很多类型,季节性鼻炎就是鼻炎的一种,是令患者比较头疼的事。那么怎样预防季节性鼻炎呢?引起季节性鼻炎的原因有很多种,一般情况下会随着季节的变化刺激鼻腔粘膜所引发的鼻炎,平时应该做好预防措施。


清鼻堂:怎样预防季节性鼻炎

    怎样预防季节性鼻炎?

    1,戒烟及避免吸二手烟,并尽量避免出入空气污浊的地方。

    2,采用正确的擦鼻方法,不要用手去挖鼻孔,更不要用力去搓揉外鼻,如果鼻腔干燥发痒可用浓淡适度的温盐水或普通甘油拭擦鼻腔。

    3,忌食寒凉生冷等刺激性食物;慎食鱼、虾、蟹类等海产食物;平时注意多吃补益肺气的食物。

    4,注意常日少食辛辣及腥物,多食蔬菜水果,躲避异味,冷天应注意保温,平时多锻炼,尽量用冷水洗脸(可以加强鼻粘膜抵当能力)持久使用,可以有效的改善症状、消除不适。

    5,可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦,增强家庭保健体制。

    6,不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。

    预防季节性鼻炎还要注意哪些?

    1,鼻过敏者须避开过敏原,如花粉,家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。

    2,平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。

    3,在空调环境时间不宜过长,电扇不宜直吹。

    4,偏冷天气时,早晨起床后,可用手按摩迎香穴至发热,再喝杯温开水,外出注意防寒保暖。

    5,用温水清洗鼻腔。

    怎样预防季节性鼻炎?小编给大家介绍了以上几种预防措施及注意事项,希望能够给患者一个参考作用。当然,如果鼻子不舒服,首先要检查确定是哪种类型鼻炎,然后及时有效的治疗,以免耽误病情。

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