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清鼻堂:鼻炎如何预防,四种鼻炎症状保健

作者:清鼻堂时间:2017-11-21,14:46:16

    鼻炎是现在比较常见的而又高发的一种鼻腔疾病,有很多种类型,每种类型症状都不一样。鼻炎发病时相当难受的,因此做好各种鼻炎的保健是很有必要的,以及鼻炎如何预防?


清鼻堂:鼻炎如何预防,四种鼻炎症状保健

    四种鼻炎症状保健:

    1、对于过敏性鼻炎

  应避免接触过敏原采用正确的擤鼻方法不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂天气冷、干燥,出门时需戴口罩加强身体锻炼,增强身体的抵抗力。

    2、对于急性鼻炎

  注意多饮水,室内通风,保持室内空气新鲜发热时要适当休息,注意保暖出门时需带口罩饮食宜清淡,易消化使用发汗药物不宜太过中药应轻煎,频饮服药后不宜吃冷饮及使用酸涩之品。

    3、对于慢性鼻炎

  平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动每天早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔粘膜的抗病能力注意改善工作环境注意气候变化,及时增加衣服鼻塞时不宜强行擤鼻不要用手挖鼻保持大便通畅经常保持心情舒畅不易长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂,如麻黄素,滴鼻净。

    4、对于萎缩性鼻炎

  适当参加体育锻炼每天清洗鼻腔,清洗前应将结痂浸软,取出每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴气候干燥时,出门可戴口罩,或滴用油质滴鼻剂,如复方薄荷油等宜戒烟酒多吃蔬菜,水果,保持大便通畅不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻粘膜造成鼻出血饮食中忌食辛辣,燥热之物,多吃蔬菜,水果。

    鼻炎如何预防

    1春季很多家庭喜欢带着孩子组织游,但孩子如果对花粉过敏,最好还是等花粉少了以后再带孩子出去玩。这属于回避疗法,就是回避孩子接触到可能引发疾病的病源。

    2、多喝热茶。冬季寒冷,室内外温差大,突然的温度变化会加重过敏性鼻炎的症状,所以冬天最好喝热茶水。

    3、患有过敏性鼻炎的孩子一般对温差比较敏感,从外面回到家里,或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕、打喷嚏的症状。所以最好调节室温,不要让室内外温差过大。冬天最合适的室内温度是18℃。

    4、多吃新鲜蔬菜。过敏性鼻炎不会对食物产生过敏,所以没有必要特别调整食谱。但是身体出现过敏反应说明免疫力差,所以最好不要吃油炸的快餐食品,应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。

    鼻炎如何预防?相信通过上文的简单介绍,大家对于鼻炎如何预防明白了。除此之外,小编还向大家介绍了四种鼻炎症状的保健方法,希望大家参考一下。

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