清鼻堂官方网站欢迎您
 新闻动态
鼻炎资讯您现在的位置:首页>鼻炎资讯

清鼻堂:冬季如何预防慢性鼻炎鼻塞

作者:清鼻堂时间:2017-11-29,13:49:07

    进入冬季,很多患者慢性鼻炎复发,睡觉的时候鼻塞,导致睡眠不足,影响工作和生活,还总是莫名心情烦躁,吃饭也是食之无味。下面教大家一些缓解和预防慢性鼻炎鼻塞的方法。

    在了解冬季如何预防慢性鼻炎鼻塞之前,先了解一下什么是慢性鼻炎,以及慢性鼻炎鼻塞是什么原因造成的。


清鼻堂:冬季如何预防慢性鼻炎鼻塞

    1.慢性鼻炎是什么?

  慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症。其主要特点是炎症持续三个月以上或反复发作,迁延不愈,间歇期亦不能恢复正常,且无明确的致病微生物,伴有不同程度的鼻塞,分泌物增多,鼻黏膜肿胀或增厚等障碍。

    2.慢性鼻炎鼻塞主要造成原因有:

    (1)慢性鼻炎常为一些全身性疾病的局部表现,如贫血、结核、糖尿病、风湿病、急性传染病后及慢性心、肝、肾疾病等,均可引起鼻黏膜长期淤血或反射性充血。

    (2)营养不良,如维生素A、C缺乏,可致鼻黏膜肥厚,腺体退化。

    (3)内分泌失调,如甲状腺功能低下可引起鼻黏膜水肿;青春期、月经期和妊娠期鼻黏膜即可发生充血、肿胀,少数可引起鼻黏膜肥厚。

    (4)烟酒嗜好或长期过度疲劳,可致鼻黏膜血管舒缩功能障碍。

    (5)免疫功能障碍,如自身免疫性疾病、艾滋病、脉管炎、囊性纤维化及器官移植或肿瘤患者长期使用免疫抑制剂等

    3.如何预防慢性鼻炎鼻塞,应注意什么?

    1、鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。

    2、宜食易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。

    3、用温开水将鼻腔结痂洗净,再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处,每日1次,至鼻腔无痛痒,无分泌物结痂,嗅觉恢复为止。

    4、采用自我鼻按摩手法,用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处,由上到下为1次,共80次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处,做旋转状按摩,共70次;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央,然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴,共60次。可反复按摩,早、中、晚各一次。

    以上就是冬季如何预防慢性鼻炎鼻塞,希望对大家有帮助。(本文仅供参考)

    除非特别声明,转载请注明原文链接。 
    本文地址: http://www.qingbitang.com/home/byzx/detail/id/275.html 

    清鼻堂推荐:        

          清鼻堂:过敏性鼻炎防治方法

          清鼻堂:过敏性鼻炎怎么样治疗

          清鼻堂:小儿鼻炎常见症状有哪些


友情链接: