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清鼻堂:日常过敏性鼻炎防护有哪些

作者:清鼻堂时间:2017-12-01,11:31:17

    相信我们大家都知道过敏性鼻炎是有过敏原诱发的,最好的治疗方法就是预防。那么日常有哪些过敏性鼻炎防护?

    日常有哪些过敏性鼻炎防护?

    1、防尘螨:清理日常衣物布料制品

    生活中的靠垫,被子,枕头等填充物要经常在阳光下晾晒。可清洗的织物,要每周清洗一次,用70摄氏度以上的热水可以杀死尘螨。地毯,家居布艺装饰,窗帘等容易藏匿尘螨,应尽量减少室内装饰和织物的面积。若不能避免,则定期使用干燥真空吸尘器来清洁地毯,使用立式蒸汽挂烫机清洁布艺装饰物儿童患者的卧室、书房里,应尽量减少填充玩具、毛绒玩具的数量。


清鼻堂:日常过敏性鼻炎防护有哪些

    2、防花粉:学习正确的口罩佩戴方法

  外花粉浓度无法人为控制,对花粉过敏的鼻炎患者,在空气中花粉浓度较高的季节尽量减少外出,尤其在干燥刮风天气里。不得已进行户外活动时,最好避开花粉播散的高峰期外出时使用口罩、眼镜等可减少致敏花粉吸入鼻腔或与结膜接触,缓解鼻部、眼部症状。要戴防护性好,佩戴时与面部接触部位贴合紧密的口罩。

    3、防宠物皮屑:最好不养动物

  最有效的措施是说服家人不要在室内饲养动物,猫和狗的皮屑因为体积小,能在空气中长时间保持悬浮,即使宠物被移出户外,过敏原会持续数周或数月,给猫每周洗澡频率少于一次的话,对症状的改善没有多大意义。

    4、防真菌(霉菌):清理积水 维持适合湿度

  室内霉菌和真菌在卫生间、厨房等有积水的地方容易滋生,家养植物的花盆、长期不清洗的加湿器里也容易滋生。防护的措施是及时清除室内的积水,卧室里不养绿植,及时清洁加湿器,避免室内湿度太大,必要时使用除湿机。

    日常生活中有哪些过敏性鼻炎防护?当然除了以上4中,还有就是可能与吃的食物有关,比如牛奶、面食中的麸质、花生坚果、海鲜、加工食品里的防腐剂、芒果等热带水果、某些抗生素等药物;也可能和蚊虫叮咬相关。诱发症状加重的因素还可能是寒冷、辛辣食物、烟酒的刺激等。

    综上所述,回避过敏原,避免接触过敏原,才是治疗和预防的重点。所以,建议患者要清楚自己对什么过敏,避开那些过敏原。

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