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清鼻堂:经常鼻炎怎么办

作者:清鼻堂时间:2017-12-05,11:37:03

    鼻炎是现在比较常见高发的一种鼻腔疾病,对患者的生活和工作有很大影响,而且反反复复发作,是令患者比较头疼的。经常鼻炎怎么办?相信这也是很多患者比较关心的问题,下面就去了解一下。


清鼻堂:经常鼻炎怎么办

    经常鼻炎怎么办?饮食禁忌。

    1.忌食寒凉生冷食物

    寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。呼吸系统最忌寒凉与燥热食物,在肺气虚、脾气虚、肾阳虚的患者,更应特别注意,应在饮食中忌食寒凉生冷食物。

    2.少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物

  饮食宜清淡,减少摄取的脂肪量,特别是肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油腻食物。要吃肉的话,多吃瘦肉类。以防热助邪盛,邪热郁内而不外达。并且辛辣及刺激性大的食品容易诱发过敏性鼻炎的发病。

    3.忌烟、酒

  过敏性鼻炎对外界的气体的敏感度比较,尤其是寒冷和具有刺激性的气体,吸入后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重,特别是对于郁热熏肺患者,烟、酒的刺激能够加重患者的症状,更应作为重要的饮食禁忌。

    4.对于查明或可疑的有关食品,要尽量的避免

    鼻炎患者一定要了解诱发鼻炎是哪一种或哪几种食品,一旦发现并证实某种食物确实会激发鼻炎发作,应尽量避免食入。对于致敏性的食物,无论是已经查明的、还是可疑的,过敏性鼻炎患者日常饮食中尽量地避免。

    经常鼻炎怎么办?下面几种水果治鼻炎。

雪梨---雪梨有润肺清燥、止咳化痰、清热降火的功效,而多吃雪梨可以改善上火引起的鼻腔干燥、疼痛,缓解干燥性鼻炎症状。

  猕猴桃---猕猴桃富含丰富的维生素被称为“维生素C之王”,维生素C可以促进伤口愈合,增强鼻粘膜的弹性,防治鼻炎患者鼻粘膜破裂出血。其他维生素C含量高的水果:西红柿、刺梨、酸枣等。

  葡萄---葡萄中含有天然的聚合苯酚,能与病毒或细菌中的蛋白质化合,使之失去传染能力,有鼻炎的人多吃葡萄,能增强身体的抵抗力,防止鼻炎复发。

  红枣---红枣含有维生素C、维生素P,可以增强血管壁弹性,防止鼻腔粘膜中毛细血管破裂出血。此外,红枣还有滋阴补血、补气的功效,能增强免疫力,提高身体抗寒能力。我们知道,感冒也是诱发鼻炎发作的原因之一。

  火龙果---火龙果是一种低热量、高纤维的水果,有润肺、防便秘的效果,火龙果糖分较少,而维生素含量多,易消化、易吸收,不会对鼻腔形成刺激,是鼻炎患者不错的选择。

    经常鼻炎怎么办?上文主要从饮食方面为大家介绍了鼻炎患者应该吃什么不应该吃什么。总之,大家平时 生活中多吃水果,因为水果为我们提供丰富的膳食纤维,还有维生素及其它营养等。尤其是鼻炎患者,要多吃对于鼻炎有好处的水果

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