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预防鼻炎要做些什么

作者:清鼻堂时间:2018-01-22,13:40:48

    预防鼻炎要做些什么?现在鼻炎成了发病率高,病因复杂,且反复发作的鼻腔疾病,也是患者比较头疼的疾病。除了正确的治疗方式,还要坚持治疗,并且还要做好日常的预防工作。那么,日常预防鼻炎要做些什么?

预防鼻炎要做些什么

    预防鼻炎要做些什么?

    1、加强营养,增强正气。

    2、盐水洗鼻,可以有效预防鼻炎。

    3、不要养成有挖鼻额不好习惯,有这一习惯的朋友一定要纠正改掉挖鼻的不良习惯。

    4、减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒。

    5、加强锻炼,提高身体素质。通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动。

    6、注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

    7、及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。

    8、注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。

    9、慎用鼻粘膜收缩剂,尤其不要长期不间断使用。

   10、根治一些易引发鼻炎的病症,要彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。

    预防鼻炎要做些什么呢?希望这篇文章对大家有帮助。其实预防鼻炎很简单,只要我们日常生活中养成一个良好的生活习惯,及时有效的采取治疗,并且坚持治疗,相信能很好的预防鼻炎的发生。

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