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过敏性鼻炎:你的鼻子知道

作者:清鼻堂时间:2018-03-19,17:40:35

        过敏性鼻炎是最常见的。季节性过敏性鼻炎随着各种植物的盛开而出现。如果你的症状发生在春天,你可能对树花粉过敏; 在夏天,草和花粉花粉是可能的罪魁祸首; 在夏末和秋季,豚草是最可能的原因。但是如果你的症状一年到头发生(常年性过敏性鼻炎),你可能对室内过敏原如尘螨,霉菌或动物皮屑过敏。

       鼻炎也可以发生,无过敏。例子包括病毒性鼻炎(普通感冒); 药物诱导的鼻炎和激素性鼻炎。在一些人身上,锻炼,饮食和暴露于寒冷或干燥的空气,空气污染物或强烈的气味会引发鼻炎。非过敏性鼻炎中没有炎症,症状仅限于流鼻涕,鼻塞。

       最后一类鼻炎可能特别棘手。它是鼻炎药物,过度使用减充血剂鼻腔喷雾剂如苯肾上腺素和羟甲唑啉引起的鼻膜刺激,有些人用它来快速缓解过敏性鼻炎。过敏性鼻炎:你的鼻子知道

症状

       几乎每个患有过敏性鼻炎的人都抱怨鼻塞流鼻水。打喷嚏几乎同样常见,鼻后滴漏可引发咳嗽。典型的症状超出了鼻子,包括发痒或喉咙痛和发痒,灼热,水汪汪的眼睛,可能由于过敏性结膜炎而呈现红色。

相关的疾病

       20%至40%的变应性鼻炎患者也患有哮喘。其他过敏相关疾病如湿疹也可能存在。有些患者有鼻息肉,鼻中隔偏曲或鼻窦炎。

治疗

有三种策略可供选择:避免触发器,使用药物减轻症状,并获得免疫疗法(“过敏镜头”)。

避免触发器。以下是季节性鼻炎的步骤:

  • 当花粉计数很高时限制你的户外活动。豚草的数量通常在午间早些时候达到高峰,在下午晚些时候和傍晚时分的草花粉。如果您在花粉季节期间需要做庭院工作,请佩戴N95面罩。淋浴,洗头,然后换衣服。

  • 在花粉季节期间,尽可能地关闭门窗。

  • 使用空调代替引入外部空气的风扇。开着窗户,通风口关闭,空调开着。

对于全年过敏性鼻炎:

  • 如果你有一只引发症状的狗或猫,每周洗澡一次,尽量把它从家具上拿出来,然后离开卧室。

  • 将枕头,弹簧和床垫放在密封的塑料盖(过敏原套)中,以防止尘螨。在热水中(120°F以上)洗寝具以杀死尘螨。

  • 从你的卧室中取出地毯。

  • 使用除湿机将相对湿度保持在40%以下。

没有什么可以打喷嚏

       对许多男性来说,过敏性鼻炎是暂时性的季节性祸害,但对于其他人来说,这是一年四季的麻烦。对于一些人来说,它可能与哮喘,鼻窦炎或其他更严重的问题有关。因为过敏性鼻炎非常普遍。

       如果你是过敏症患者中不幸的人之一,你必须学会​​处理这个问题。避免暴露于触发症状的事物。

       治疗过敏性鼻炎的许多选择一开始可能会让人困惑,但如果你花时间到处走动,你会发现一种让你的鼻子顺利运作的方法 - 不用跑步!

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