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春天,过敏性鼻炎怎么预防?

作者:清鼻堂时间:2018-04-04,16:55:46

   春天,过敏性鼻炎怎么预防?春暖花开,又到了过敏性鼻炎高发的季节。鼻炎中属过敏性鼻炎最变态了,每天早上一起床,鼻孔就开始发痒,不断打喷嚏,一连打十几二十个喷嚏,那可谓惊天地泣鬼魂,鼻子痒的就像是一群蚂蚁奔腾而来,鼻涕瞬间涌出,犹如水帘洞。随着气温逐步升高,到处都是花粉、尘螨、柳絮等,过敏体质的人群和自身免疫力较低的人群易患上过敏性鼻炎。过敏性鼻炎的四大主症是瘙痒、流鼻涕、打喷嚏、鼻子堵塞”。那么春天,过敏性鼻炎怎么预防呢?

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春天,过敏性鼻炎怎么预防?

   春天,过敏性鼻炎怎么预防?

   1、尽可能不吃冰西瓜、冰饮料、冰淇淋。

   2、注意御寒保暖,不能吃寒凉食物,尽可能的戒烟戒酒。

   3、生活要有规律,按时吃饭,有充足的睡眠,不能熬夜。

   4、多运动,但不能进行剧烈运动。

   春天,过敏性鼻炎怎么预防?青少年爱吃寒冷的食物,导致引起体内的寒症,让炎症趁虚而入。成年人要注意劳逸结合,不能经常熬夜。老年人必须保持生活规律,多运动,如走慢步、打太极等。

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