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过敏性鼻炎怎么办,日常防护技巧有哪些?

作者:清鼻堂时间:2018-04-14,17:44:36

   过敏性鼻炎怎么办,日常防护技巧有哪些?过敏性鼻炎从字面上意思可以理解为:由过敏源(如花粉、尘螨、霉菌等)所致的鼻炎。虽不是什么较为严重的疾病,却是我们日常生活中非常多见的鼻腔疾病。我们都知道过敏性鼻炎是由过敏源所致,所以治疗重在预防,只有避免接触过敏源后,通过治疗才能治愈。那么过敏性鼻炎日常防护技巧有哪些呢?

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过敏性鼻炎怎么办,日常防护技巧有哪些?

   过敏性鼻炎怎么办,日常防护技巧有哪些?

   一、防花粉

   外出时必须正确佩戴口罩或涂抹清鼻堂抗过敏凝胶,避免鼻腔内吸入致敏花粉;佩戴眼镜可以阻止过敏源与视网膜的接触。

   外出回来需及时洗脸、冲洗鼻腔、最好洗头洗澡更换衣物,减少身体上的花粉颗粒。保证室内环境清洁无尘,尽量不要打开门窗;空调必须使用带有过滤功能的,及时清洗和更换空调滤网。不能在室外晾晒衣服床单被套,减少与花粉接触的机会。

   二、防尘螨

   尘螨是一种看不到摸不着的东西,多生活在沙发垫、靠垫、床垫、枕头、被子的填充物中,我们可以把床上用品在室内太阳暴晒的阳台上晾晒。家里所有针织物必须保证每周用70摄氏度以上的热水清洗一次,70摄氏度以上的热水可以杀死尘螨。减少家里的针织物,并定期使用干燥真空吸尘器来清洁。减少儿童卧室里的毛绒玩具数量,同样每周必须用70摄氏度以上的热水清洗。

   三、防真菌(霉菌)

   室内卫生间、厨房等有积水的地方都会成为霉菌和真菌的繁殖地,及时清除室内的积水,湿度超过50%需使用除湿机。长期不清洗加湿器也会导致霉菌的滋生,3天需清洗一次加湿器。

   以上就是清鼻堂小编为大家讲解的过敏性鼻炎的日常防护小技巧,大家都知道过敏性鼻炎是由过敏源所致,所以大家在日常生活中必须注意对过敏源的防范。希望可以帮助到大家。

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