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清鼻堂:入夏鼻炎怎么治?

作者:清鼻堂时间:2018-04-18,19:39:26

   入夏鼻炎怎么治,清鼻堂小编提醒您,入夏可用苏打水和盐蒸气治鼻炎。过敏性鼻炎的患者,到了夏天症状就非常明显。可能有两个原因:一是由于大多人都会在家里关窗户吹空调,导致室内空气不流通,室内尘螨及尘螨代谢产物浓度非常高;二是由于室内比较潮湿,空气质量差。清鼻堂小编建议有过敏性鼻炎的患者做好以下预防。

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清鼻堂:入夏鼻炎怎么治?

   清鼻堂:入夏鼻炎怎么治?

   1、查出过敏源,远离过敏源。不与猫狗等小动物接触,勤洗勤换床单被罩。并在太阳紫外线下晾晒。

   2、注意周边环境卫生。保持室内通风,湿度尽量保持在50%以下。使用空调前必须先清理干净,也可以使用带有空气过滤器的空调。

   3、保持鼻腔粘膜湿润。可以使用自制盐水(苏打水+盐)洗鼻;使用冷水洗脸可以增加对温差的适应能力,改善血液循环,减轻症状;使用热水泡脚可以有效的提高鼻黏膜温度,从而减轻鼻腔对过敏原攻击的早期反应。

   4、饮食方面要注意:尽量少吃精加工的食物,不能喝冰水,不能吃刺激性较大的食物(辣椒)。

   5、加强运动可以提高免疫力,增强抵抗力。游泳可以增强人体适应湿度、温度的能力,提高肺活量。

   以上是清鼻堂小编分析的入夏鼻炎怎么治及日常生活中的防范措施,千病万病重在预防,我们在生活中一定注意个人卫生,加强身体锻炼,提高身体免疫力。

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