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清鼻堂:夏季防治过敏性鼻炎小技巧有哪些呢?

作者:清鼻堂时间:2018-04-20,18:36:08

   过敏性鼻炎是日常生活中一种常见的鼻腔疾病,一提到鼻炎,大多数人都认为它主要在春天及季节交替时发作,然而近些年鼻炎在夏季的发病率却逐年增加。那么,夏季过敏性鼻炎怎么预防呢?下面是清鼻堂小编总结的关于夏季防治过敏性鼻炎小技巧,我们一起来看看吧!

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清鼻堂:夏季防治过敏性鼻炎小技巧有哪些呢?

   清鼻堂:夏季防治过敏性鼻炎小技巧有哪些呢?

   1、注意保暖,不能在温差较大的环境中来回切换。平时加强体育锻炼,能够提高人体对温差变化的适应能力。

   2、避免过敏原,在日常生活中需经常清理衣物上的灰尘,勤换勤洗。毛毯、床单、被套一周用热水清洗一次,并在太阳光紫外线下晾晒。暴晒可以非常有效杀死附着在纯棉家纺上的螨虫。

   3、尽量少去公共场所,外出需带口罩或涂抹清鼻堂抗过敏凝胶。还应保持室内通风。

   4、注意卫生,每天清洗鼻腔。使用淡盐水对鼻腔进行冲洗,可以有效清除吸入鼻腔的病毒和过敏原,保持鼻黏膜湿润,降低黏液的黏稠度,可以有效预防及有效缓解过敏性鼻炎发作。

   5、坚持做鼻保健操。鼻保健操能够促进鼻部血液流通,改变局部血液循环,可有效由过敏性鼻炎引起的鼻塞。

   以上是清鼻堂小编讲解的“夏季防治过敏性鼻炎小技巧”,鼻子不舒服,应尽早看医生,及时治疗,以免耽误病情错过最佳治疗时机。

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