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清鼻堂:过敏性鼻炎患者需要注意什么?

作者:清鼻堂时间:2018-05-28,19:30:53

   过敏性鼻炎患者需要注意什么?虽然过敏性鼻炎不是严重的疾病,但稍不注意就会过敏,很是烦人,让人非常不舒服。那么,过敏性鼻炎患者需要注意什么?接下来随清鼻堂小编一起来看看吧!

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清鼻堂:过敏性鼻炎患者需要注意什么?

   清鼻堂:过敏性鼻炎患者需要注意什么?

   1、保持空气清新

   许多人因为春天的到来而有鲜花,所以他们害怕花粉。他们甚至不敢出门,但留在家里并不是一个好主意。这个家庭不是一个安全的地方。灰尘,宠物的头发和空气的湿度都会导致过敏原出现。因此,为了使室内空气尽可能干净,您不妨使用空气净化器。有些植物还可以改善空气质量,如芦荟和常春藤。

   2、打开除湿机

   温暖潮湿的空气会滋生霉菌,螨虫和细菌,这也会导致过敏。如果空气太潮湿,还需要打开除湿机。当然,如果空气太干燥,加湿器应该正常打开。

   3、床单要整洁

   睡眠质量的好处与床上用品有很大关系。因此,一定要在过敏季节及时清洁床单和棉被,每周至少一次是最安全的,这样过敏原就不会找到你。

   4、选择抗过敏的产品

   许多人因为春天的到来而有鲜花,所以他们害怕花粉。他们甚至不敢出门,但留在家里并不是一个好主意。这个家庭不是一个安全的地方。灰尘,宠物的头发和空气的湿度都会导致过敏原出现。因此,为了使室内空气尽可能干净,您不妨使用空气净化器。有些植物还可以改善空气质量,如芦荟和常春藤。

   5、拒绝宠物进入卧室

   有些人喜欢和自己的宠物一起睡觉,或者在同一个房间里给他们的宠物一窝。对于有过敏症的人来说,这不是一个明智的选择。宠物的毛皮会吸收过敏原,如花粉和污垢。宠物毛皮本身也会让你一次又一次地打喷嚏。因此,在过敏的季节,最好不要让他们进入卧室。

   6、睡前洗个澡

   有些人喜欢早点洗澡,但在过敏的季节,为了睡得好,晚上睡觉前最好洗个澡。将白天的灰尘和污垢洗去,用干净的衣服替换,以免过敏原不能上床。而且,睡前洗个热水澡可以帮助缓解鼻塞并帮助睡眠。

   7、睡前不要喝酒

   有人说,睡前喝酒有助于睡眠,但酒精会导致睡眠时断时续,对于患有过敏症的人来说,这可能是致命的行为。喝酒会让你的鼻子打喷嚏变得更糟。严重。小编在这里建议,最好不要在睡前喝酒。这将确保你梦想一个美好的夜晚。

   8、定期更换床垫和枕头

   床垫和枕头使用的时间越长,积累的灰尘,皮屑,汗水和体脂越多。如果您对螨过敏,长期改变寝具会加重过敏症状。专家建议你每六个月更换一次枕头。床垫一般??会持续5到10年。

   过敏性鼻炎患者需要注意什么?以上是清鼻堂小编的介绍,过敏性鼻炎应注意避开过敏原,出门需戴口罩或涂抹清鼻堂抗过敏凝胶,外出回来要及时更换衣服,清洗后的衣服及床上用品应在室内阳台晾晒。祝患者早日康复。

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