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清鼻堂:鼻炎危害是什么?怎么预防鼻炎

作者:清鼻堂时间:2018-06-20,11:47:29

    鼻炎危害是什么?怎么预防鼻炎?鼻炎是现在比较常见的一种高发的鼻腔疾病,不仅对患者工作和生活造成很大影响,而且对于患者自身也会产生很大危害。那么怎么预防鼻炎呢?

清鼻堂:鼻炎危害是什么?怎么预防鼻炎

    鼻炎危害是什么?怎么预防鼻炎?

    1、患上鼻炎,引起鼻塞,导致睡眠时氧气不足,严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等,给健康带来众多隐患。

    2、导致的其他并发症:因长时间鼻塞不通气,呼吸困难,会引发睡眠呼吸暂停综合症

    3、当影响鼻腔的生理功能时,会出现呼吸障碍,引发血氧浓度降低,影响其它组织和器官的功能与代谢,而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降,胸痛、胸闷、精神萎糜等,甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症。

    4、当长期反复作的鼻炎未得到及时治疗,炎症就会扩散至邻近器官、组织,而并发多种危重急症。

    怎么预防鼻炎呢?

    1、夏季洗脸要冷水:在夏季可尝试用冷水洗面,长期坚持,增强鼻部的耐寒能力。

    2、保持居家清洁,使居室多接受阳光的照射,窗户要常开,保持空气流通。

    3、饮食要均衡:不偏食,不挑食,饮食多样化,多食含维生素较多的蔬菜。

    4、鼻腔卫生要保持:每天养成早晚洗鼻的良好习惯,保持鼻腔的清洁卫生。

    5、鼻子保健操要勤做:用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处,可改善鼻部的血液循环。

    6、体育锻炼要坚持:要经常坚持户外运动,呼吸外界新鲜的空气,同时,还要养成良好的作息习惯,生活要规律,避免过度劳累。

    鼻炎的危害很严重,怎么预防鼻炎呢?上文主要提到6个预防措施,希望可以帮到大家。鼻炎要早发现最早治疗,祝早日康复!

 

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