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清鼻堂:夏天如何预防鼻炎?

作者:清鼻堂时间:2018-06-25,18:47:55

   夏天如何预防鼻炎?夏天鼻炎患者没少遭罪,流鼻涕,鼻塞,头晕,打喷嚏,药物只能暂时缓解,一旦天气发生变化,病情经常就会反复发作,甚至加重,给病人带来很多生活和工作上的麻烦,那么在夏天如何预防鼻炎呢?

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清鼻堂:夏天如何预防鼻炎?

    清鼻堂:夏天如何预防鼻炎?

    1、刺激食物少食用

    不要吃辛辣食物,如辣椒,咸菜,咖喱和其他辛辣食物,如辣椒,咸菜和咖喱。

    2、冷热交替不剧烈

    不要长时间呆在冷空调房间,进出空调房间,防止冷热交替剧烈发冷。

    3、鼻塞不可强擤鼻

    当鼻塞时,不能强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂和流鼻血,还可以防止被污染的粘液回到鼻咽并发中耳炎。

    4、冰凉饮料少饮

    在炎热的夏季,当我看到“透心凉”饮料时,就想抓起一饮而尽。众所周知,它会给鼻炎带来机会。所以要注意饮食的方法,且不宜过量食用。

    5、游泳防止鼻感染

    当鼻炎患者在夏季游泳时,应注意水分进入鼻腔而感染。因此,头部在入水前应深吸入,并在入水后通过鼻子呼吸。如果头部未浸泡在水中,则通过口吸气并通过鼻子呼气。出水后,如果有水在鼻子里,不宜用力擤出,可以作跳跃运动,同时鼻子进行短暂的呼气,将水喷出。

    夏天如何预防鼻炎?以上是清鼻堂小编总结的5种方法,希望可以帮助到大家,清鼻堂小编温馨提示:鼻子不舒服应该积极治疗不能托,很多人认为慢性鼻炎是不治之症,于是放弃治疗,带来了各种健康风险。事实上,治疗慢性鼻炎并达到临床治愈的方法有很多。老年人应积极治疗,以免因轻微流失而加重各种慢性病。


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