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清鼻堂:鼻炎该如何预防?

作者:清鼻堂时间:2018-07-13,16:45:52

   鼻炎该如何预防?天气越来越热,很多人又犯了鼻炎,虽然鼻炎不是一种大疾病,但发作起来确实很难受,鼻炎久治不愈还会引起许多并发症。那么,鼻炎该如何预防呢?

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清鼻堂:鼻炎该如何预防?

    清鼻堂:鼻炎该如何预防?

    1、大多数鼻炎是由感冒、着凉引起的,平时参加体育锻炼有助于增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水洗浴等,可以增强抵抗力,提高身体对寒冷的耐受性。但是这个过程应该一步一步做,避免二度感冒。

    2、在秋冬季或感冒流行期间,外出需戴口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者做好隔离工作,可用白醋熏蒸对污染的室内进行消毒。

    3、保持室内空气湿度,或是使用空气过滤器,不要让鼻子太干燥。

    4、不要用手挖鼻子。手上有很多细菌。手挖鼻会导致细菌进入鼻腔,很容易损伤鼻腔粘膜,引起鼻腔感染并诱发鼻炎。

    鼻炎该如何预防?以上是清鼻堂小编的讲解,在日常生活中,应避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等鼻炎的日常保健,因为这些因素会降低人体的抵抗力,导致鼻黏膜的功能障碍,病毒乘虚而入而导致发病。


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