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清鼻堂:夏季如何预防鼻炎?

作者:清鼻堂时间:2018-07-23,18:54:04

   清鼻堂:夏季如何预防鼻炎?鼻炎是一件令人非常忧愁的事情,当遇到尘土飞扬时鼻子就会发痒、打喷嚏、注意力不集中,同时也会有严重的鼻塞,得靠嘴巴呼吸。那么,夏季如何预防鼻炎呢?

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清鼻堂:夏季如何预防鼻炎?

    清鼻堂:夏季如何预防鼻炎?

    1、多喝热茶

    在炎热的夏天,孩子们喜欢喝冰箱里冰水或冷饮。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎的症状。所以夏天最好喝热茶。

    2、多吃新鲜蔬菜

    过敏性鼻炎不会对食物造成过敏,所以没有必要特别调整食谱。但是,体内过敏反应表明免疫力较差,最好不要吃油炸快餐。应该多吃新鲜蔬菜来增强免疫力。

    3、用生理盐水洗涤鼻孔

    患有过敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。此时,最好用生理盐水清洗鼻孔。可以将盐水加热至与体温相似的温度。早上起床,晚上睡觉前做效果更好。

    4、有规律地做有氧运动

    每周做三次有氧运动不仅可以排出体内毒素,还可以增强自主神经系统的功能,提高免疫力。

    夏季如何预防鼻炎?以上是清鼻堂小编的介绍,虽然鼻炎是一种常见疾病,但它也会对患者的生活和工作产生很大影响。鼻炎引起的其他并发症包括肺气肿、肺心病、哮喘、中耳炎、脑膜炎等,约90%的鼻咽癌是由于鼻炎恶化引起的,所以及时治疗尤为关键。

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