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清鼻堂:如何预防鼻炎?

作者:清鼻堂时间:2018-08-08,21:09:24

   立秋如何预防过敏性鼻炎?8月7日立秋到了,多少朋友的过敏性鼻炎如期而至,立秋之后又是过敏性鼻炎的高发期,你的身边是否有朋友出现反复的鼻塞流涕喷嚏和咳嗽的症状,不要误以为是感冒,担心是过敏性鼻炎哦,早预防,早发现,早治疗,接下来清鼻堂小编教大家立秋如何预防过敏性鼻炎。

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清鼻堂:如何预防鼻炎?

   清鼻堂:如何预防鼻炎?

   1、避免感冒

   得了鼻炎之后,因为自己的身体免疫力较一般人低,很容易受到感冒病毒的侵袭。感冒以后,鼻炎的症状就会加重。因此,鼻炎患者在平日里,要尽量的不要让自己感冒,除此之外,得了鼻炎,就要注意气候的变化,冷热的变化。

   2、环境质量

   鼻炎患者要保证所在环境空气质量,环境的卫生要保证工作、生活的环境空气清洁,有良好的通风,避免滋生有害细菌,积累灰尘等等。

   3、少吃辛辣、生冷食物

   得了鼻炎,要注意少吃辛辣的食物,生冷的食物也要少吃,因为它们会刺激鼻炎的加剧。

   4、忌烟忌酒

   得了鼻炎,要戒烟戒酒,因为吸烟会使鼻腔受到污染,刺激鼻腔的黏膜,加剧鼻炎的症状,同时还会伤害肺部,呼吸道,使自己抵抗力下降,更不利于鼻炎的缓和,戒酒也是必要的。

   5、锻炼身体

   平日里,加强身体的锻炼,有助于提升免疫力,更有效的抵抗鼻炎的困扰,比如早上跑步,平时做一些稍微稍微剧烈的运动,打篮球、踢足球、打羽毛球等等都有很好的作用,同时还有助于呼吸的顺畅,保持心情舒畅。

   如何预防鼻炎?以上是清鼻堂小编的讲解,鼻炎虽是一种常见疾病,但它会给患者的生活工作带来非常的影响。而鼻炎所导致的其他并发症还包括肺气肿、肺心病、哮喘、中耳炎、脑膜炎等等,其中约九成的鼻咽癌更是由于鼻炎恶化所致,因此及时治疗尤为关键。如您有鼻子不舒服,请立即到到清鼻堂咨询。

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