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清鼻堂:秋季鼻炎预防小妙招有哪些?

作者:清鼻堂时间:2018-08-27,18:11:27

   秋季鼻炎预防小妙招有哪些?俗话说:“秋天到,鼻炎闹”,秋季正是鼻炎的易发期,打不完的喷嚏、流不完的鼻涕,呼吸难受、头疼失眠.....,许多鼻炎患者纷纷表示,伤不起啊!!!!那我们该如何拯救一下过敏的鼻子呢?今天清鼻堂就为鼻炎患者准备了小妙招!

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清鼻堂:秋季鼻炎预防小妙招有哪些?

   清鼻堂:秋季鼻炎预防小妙招有哪些?

   1、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病。

   2、经常清洗鼻腔,特别是有过敏性鼻炎患者,及慢性鼻炎和鼻窦炎患者及鼻腔手术后患者。

   3、鼻炎大多是着凉感冒引起的,要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。

   4、在秋冬季或感冒流行期间,外出戴口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者做好隔离工作,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

   5、保持室内空气的湿度,或是使用空气过滤器,不要让鼻腔太干燥。

   6、及时更换、清洗床单、被罩,防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

   7、对香水、化妆品过敏者易引起过敏性鼻炎,要尽量避免使用和接触。

   8、早晨5点到10点,是花粉扩散高峰时间,最好不在户外久待。

   秋季鼻炎预防小妙招有哪些?以上是清鼻堂小编的讲解,急性鼻炎不属危重疾患,是很普通的常见病,不论男女老幼都可能患本病,得了急性鼻炎后,会不同程度影响工作和学习,还可能发生并发症,延长病程,故重在预防! 

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