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清鼻堂:孕妇鼻炎怎么办,缓解方法有哪些?

作者:清鼻堂时间:2018-08-31,15:05:48

   孕妇鼻炎怎么办,缓解方法有哪些?鼻炎是一种常见疾病,症状和感冒类似,易流鼻涕,咳嗽、打喷嚏、鼻炎长期不治可能会影响鼻炎患者的学习、工作。孕妇也有发生鼻炎的可能,如果孕期患上鼻炎,该如何缓解呢?下面就和清鼻堂小编一起来了解下孕期鼻炎的缓解方法吧!

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清鼻堂:孕妇鼻炎怎么办,缓解方法有哪些?

   清鼻堂:孕妇鼻炎怎么办,缓解方法有哪些?

   1、盐水洗鼻法。盐水洗鼻法不使用药物,不用担心会对孕妇和胎儿造成危害。

   2、坚持体育锻炼,增强身体抵抗力。首先避免导致人体抵抗力下降的各种因素,如过度疲劳、睡眠不足、受凉等,这是因为当人体抵抗力下降时,鼻黏膜调节功能差,防御功能低下,病毒会乘虚入侵导致发病。

   3、注意鼻腔卫生,积极预防感冒。做好鼻子的保护非常重要。秋冬寒冷季节或感冒流行期间,要尽量少去公共场所,外出需戴口罩,保持口鼻的温暖湿润,减少干冷空气的刺激;室内空气干燥时,建议孕妇使用加湿器来补充空气湿度。

   4、保持心情愉快。保持良好的心情有利于孕妇和胎儿的健康,要避免剧烈的情绪波动;经常大吵大闹或有忧郁情绪的孕妇,应及时做好情绪调整。

   5、改善环境,平时注意工作和生活环境的卫生,定时打开窗更新室内空气,勤洗头、洗澡,勤更换枕头、被褥,避免落尘和霉菌的滋生,避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。

   6、注意饮食,孕期可多吃些富含维生素C、维生素E 类食物,如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等,可以增强血管弹性,改善鼻腔黏膜的血流;尽量避免吃生冷的食品及饮各种酒类。

   孕妇鼻炎怎么办,缓解方法有哪些?以上是清鼻堂小编的讲解,希望对孕妇朋友们有帮助。孕期是一个非常时期,孕妇朋友必须多注意自身的身体情况,希望鼻炎患者都能找到适合自己的治疗方法。

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