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清鼻堂:秋天鼻炎犯了怎么办?

作者:清鼻堂时间:2018-09-03,17:56:41

   秋天鼻炎犯了怎么办?秋天来临,又是一个季节交替的时期。专家表示,这个时节人们最容易患病,过敏性鼻炎就是其中一种常见的病症。由于秋季多风的原因,空气流动时会夹杂着大量的植物花粉和粉尘,加上秋季比较干燥,鼻腔容易受到外来刺激物的影响。那么,秋天鼻炎犯了怎么办呢?

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清鼻堂:秋天鼻炎犯了怎么办?

   清鼻堂:秋天鼻炎犯了怎么办?

   1、远离过敏原

   对于过敏性鼻炎来说,尘螨、真菌、动物等都是过敏原,每个人对应的过敏原都不同,可以去医院进行过敏原检查,从而避免这些东西引起鼻炎。对于螨虫过敏的人,要经常晒被褥和枕头,将其充分晒透后杀死螨虫。对于空调里有霉菌的,要及时清理空调。总而言之,找出过敏原并尽量少与之接触就好。

   2、保持室内清洁通风

   居室内应保持干净和干燥,做好通风。卧室不要放置书籍和毛公仔,被褥要经常清洗、晾晒。早晨起床后,不要急着把被子叠成“豆腐块”。最好将被子抖抖,翻过来,内面朝上,平铺在床上,或者把被子翻过来对折,保证至少有一半的内面与空气接触。

   3、远离花草密集的地方

   花粉指数最低的时候多是每日清晨、深夜或是雨后。有过敏史的市民可以选择上述时段出行,对于过敏体质的人来讲,出游时要尽量远离花草密集的地方,也不要随便触摸花卉,在大风天气时应避免出游。

   4、改掉抠鼻、挖鼻坏习惯

   因为这些做法会损伤鼻组织,造成鼻粘膜破损,细菌侵入而引起鼻出血和鼻内炎症,或者鼻甲变形。

   5、少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物

   饮食宜清淡,减少摄取的脂肪量,特别是肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油腻食物。濞老祖认为:要吃肉的话,多吃瘦肉类。以防热助邪盛,邪热郁内而不外达。并且辛辣及刺激性大的食品容易诱发过敏性鼻炎的发病。

   6、忌烟、酒

   过敏性鼻炎对外界的气体的敏感度比较,尤其是寒冷和具有刺激性的气体,吸入后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重,特别是对于郁热熏肺患者,烟、酒的刺激能够加重患者的症状,更应作为重要的饮食禁忌。

   秋天鼻炎犯了怎么办?以上是清鼻堂小编的讲解,在看了以上的介绍后,相信您对鼻炎的家庭护理已经有所了解了,希望鼻炎患者在日常生活中做好鼻炎的护理措施,积极治疗,清鼻堂祝您早日康复!

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