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鼻炎危害大,日常该如何预防过敏性鼻炎?

作者:清鼻堂时间:2018-10-10,15:12:03

    鼻炎危害大,日常该如何预防过敏性鼻炎?鼻炎是现在比较高发的一种鼻腔疾病,有很多种类型,并且每种类型都伴随着不同症状。对于患者的影响和危害是非常大的,那么日常该如何预防过敏性鼻炎?

鼻炎危害大,日常该如何预防过敏性鼻炎?

    鼻炎有哪些危害?
    1、对儿童和青少年的危害:
    影响智力发育和身体发育,孩子长期患鼻炎,呼吸阻塞会使大脑缺氧而引起头昏嗜睡、注意力无法集中、学习成绩下降等,对孩子的大脑,包括认知能力、记忆力和心理活动有显著的影响。
    2、对青年和中年的危害:
    影响生活和工作,导致咽炎、哮喘,青年和中年患上鼻炎后除了会影响头晕头疼、精神萎靡、记忆力下降以及鼻涕连连形象受损外,长期炎症还会导致咽炎、失眠、哮喘、鼻息肉和鼻甲肥大的发病率升高;另外长期鼻塞缺氧更会导致高血压等疾病,尤其是易患高血压的中年人应该引起足够重视。
    3、对老年人的危害:
    加重哮喘、高血压、心脑血管疾病,老年人要特别注意的是,鼻炎会影响老年人的心脑供氧状态,尤其是鼻塞较严重的情况可导致脑梗塞、高血压和心脏病突发。
    日常该如何预防过敏性鼻炎?
    1、局部加温
    平时可以把热毛巾敷于鼻子局部或额头面部等部位,可以局部血液循环,改善鼻炎。局部加温是预防和缓解过敏性鼻炎的有效方式之一。
    2、心情愉快
    疾病的疗效除了与治疗是否及时有关,患者的心情也会影响治疗效果。长期处于紧张、压抑等状态下,也容易引起过敏性鼻炎或相关疾病。
    3、注意作息
    预防过敏性鼻炎要注意避免过度疲劳,注意养成良好的作息习惯,不要通宵上网。
    4、积极锻炼
   每天坚持晨跑是预防过敏性鼻炎简单和有效的方法。而且积极进行体格锻炼,可以增强抵抗力,也可以避免其他疾病入侵。
    5、预防感冒
    很多过敏性鼻炎患者病情反复发作主要都是由感冒引起的。所以预防过敏性鼻炎,首先就要预防感冒。
    6、注意饮食营养
    食物和药物过敏也会诱发过敏性鼻炎,所以有过敏史的人要特别注意牛奶、鸡蛋、海鲜类食物等过敏性食物。
    7、注意环境因素
    鼻部接触和吸入某些物质后也可能发生过敏反应,诱发过敏性鼻炎。所以要注意周围环境卫生,比如是花粉、螨虫、动物皮毛、粉尘等都可能是过敏性鼻炎的发病原因。
    鼻炎的危害是非常大的,日常该如何预防过敏性鼻炎呢?关于这两个问题以上进行了详细的介绍,希望感兴趣的朋友可以了解一下。

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