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鼻窦炎的症状有哪些?鼻窦炎该如何去预防?

作者:清鼻堂时间:2019-01-17,17:18:02

    鼻窦炎的症状有哪些?鼻窦炎该如何去预防?鼻窦炎是一种高发病率,并且病因复杂的一种鼻腔疾病。现在正值冬季,天气寒冷干燥,风力强,鼻黏膜易受刺激,造成鼻窦炎复发或加重,对于患者的影响和危害很大。那么鼻窦炎的症状有哪些?鼻窦炎该如何去预防呢?下面就简单的介绍一下,希望对大家有帮助。


    鼻窦炎的症状有哪些?

    1、鼻塞:轻重不等,多为鼻黏膜充血肿胀和分泌物增多所致,鼻塞常可致暂时性嗅觉障碍。伴有鼻息肉时可完全阻塞。

    2、浓涕多:鼻涕多为脓性或粘液性,黄色或黄绿色,量多少不定,多流向咽喉部,单侧有臭味者,多见于牙源性上颌窦炎。

    3、头痛:慢性化脓性鼻窦炎一般明显局部疼痛或头痛。如有头痛常表现为纯痛或头部沉重感,白天重夜间轻。

    4、视功能障碍:主要表现为视力减退或失明。

    5、嗅觉减退或消失:多为暂时性,少数为永久性。因鼻黏膜肿胀、肥厚嗅觉变性所致。

    鼻窦炎该如何去预防?

    1预防感冒

    感冒是鼻窦炎发生的主要因素。一旦感冒发炎,首先涉及上呼吸道,由于鼻窦的窦口小,鼻窦粘膜与鼻腔相连,各窦口相邻,不利于炎性物质引流,炎性物质携带细菌进入鼻窦内,极易存留繁殖,使各鼻窦之间相互感染受累而反复发病。

    2避免接触宠物

    动物的皮屑唾液及尿中的蛋白质则容易引起过敏性症状。香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜,也要尽量防止接触;应戒烟限酒,减少对鼻腔黏膜的刺激。

    3保暖

    出门时应关注气候变化,遇冷及时增添御寒衣、裤、围巾、手套和鞋帽,尤其是迎风时需戴口罩。可保持鼻腔的湿度,同时预防感冒等疾病。另外,香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜,应尽量避免接触。

    4保持鼻腔清洁

    学会正确的擤鼻方法是保持鼻腔清洁的关键。可先用手指压住一侧鼻孔,轻轻向外吹气,对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完,再擤另一侧,切勿用力过猛。

    5保湿

    保持室内空气的温度和湿度。暖气或空调的过度使用,会导致鼻腔干燥及黏膜上皮的抵抗力减弱。如果合并使用空气加湿器会有较好的效果。开空调的房间应注意每天开窗通风,补充室内的新鲜空气,放置加湿器,保持室内空气湿度在30%以上。

    6增强体质

    鼻炎患者对感冒的抵抗力较弱,因此比健康人更容易感冒,形成恶性循环。应多运动,锻炼体质,增强自身抵抗力,如游泳,跑步,打球等。另外冷水洗脸也可以增强抵抗力。提倡每周坚持做三次左右有氧运动,不仅可以排出体内毒素,还可增强自主神经系统的功能,提高免疫力。

    鼻窦炎的症状有哪些?鼻窦炎该如何去预防?以上关于这两个问题进行了简单介绍,希望多大家有帮助。鼻窦炎对于患者的影响和危害是非常大的,患者一定要重视,发现类似鼻窦炎症状,要及时采取积极有效的方式,日常做好预防防护措施,多锻炼身体,以提高自身免疫力,增强抵抗力等。


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