清鼻堂：如何预防过敏性鼻炎
作者：清鼻堂 日期：2020-07-09 浏览：
日常生活中，过敏性鼻炎是十分常见的，它的发病原因有很多种，尤其是青少年高发。那么该如何预防过敏性鼻炎呢，因为平时接触一些东西或者是经常接触动物都会成为过敏源，导致患上过敏性鼻炎。下面就去了解一下如何预防过敏性鼻炎吧。
过敏性鼻炎最根本的预防措施就是要避开过敏原。了解令自己过敏的物质，尽量避免它。
当过敏症状发生在室外，应尽量减少户外活动，尤其是避免接触花草或者是腐烂的树叶，以及柳絮和法桐上果毛，外出时可以带口罩，或者可以到过敏原较少的海滨。引起过敏症状的物质称做过敏原，在户外(一般为季节性过敏原)和户内(一般为常年性过敏原)均可被发现。
清鼻堂：生活中如何预防过敏性鼻炎？
1.修理潮湿的地下室，通气口和浴室，并应该去除室内或者阳台上的花草。
2.使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉(但可能无法过滤灰尘)。
3.在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户。
4.持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生)。
5.可以使用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下。
6.移去过敏源，包括宠物，烟，甚至可疑的花草或者家具。
7.用木板，地砖等代替地毯，尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草，因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。
8.卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头，及柔韧性较好的床单和枕巾等，并每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒被和床单，因为霉菌和花粉可以粘到被子上。
如何预防过敏性鼻炎，最根本的就是避免接触过敏原。生活中也要避免接触一些东西，例如，植物花草类，海鲜，潮湿阴冷的环境等。上文关于生活中的细节方面说了很多，希望可以帮到大家，祝早日康复！
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