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【过敏性鼻炎】预防过敏性鼻炎要注意生活细节

作者:清鼻堂 日期:2019-11-07 浏览:
       过敏性鼻炎发作起来会很痛苦,相信很多人都有所感触,虽说不是什么大病,但是带来的危害还是不小的,还会影响到患者的正常工作,因此我们要做好过敏性鼻炎的预防,避免它的发生,那么有什么预防方法呢?
 过敏性鼻炎
       1、注意生活环境的空气清净
 
       避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
 
       2、减少冷空气对鼻粘膜的刺激
 
       适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒。
 
       3、注意保暖
 
       气候转变极易感冒引发鼻炎。咽炎咳嗽季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。
 
       4、加强营养
 
       增强体质,提高身体素质。通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。
 
       5、改掉挖鼻的不良习惯
 
       6、慎用鼻粘膜收缩剂
 
       尤其不要长期不间断使用。