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【鼻炎】过敏性鼻炎慎吃这几种实物

作者:清鼻堂 日期:2019-11-18 浏览:
       有不少人都经受过过敏性鼻炎的困扰吧?流鼻涕,鼻塞,鼻子痒真是超级痛苦。出现过敏性鼻炎,真是方方面面都要小心注意到,然而你知道饮食不当也会让过敏性鼻炎加重吗?为了避免症状更严重,应该尽量远离过敏原与容易引起过敏的食物!
 
       过敏性鼻炎患者多为“虚证”,避免摄取过多寒凉水果过敏性鼻炎的人往往饱受打喷嚏、流鼻水所困扰,除了避免接触过敏原诱发因子之外,饮食方面也会特别注意,以免导致过敏更严重。避免鼻炎加重,可以使用一些清碧露,天然植物精华,有效缓解鼻炎带来的困扰!
 
       有一说法,吃奇异果、柳丁,因为太寒凉,会让过敏性鼻炎更严重,对此,中医师指出,奇异果属于容易引起过敏的水果,果皮上的毛可能经由触碰,或食用到果肉上残余的毛,而引起鼻子过敏等过敏的情况。
过敏性鼻炎
       除此之外,过敏性鼻炎患者体质上多为“虚证”,奇异果属性为偏凉性,吃多了较易损伤阳气,加重虚证情形。所以,有此种体质的人,要避免吃过多。至于柳丁虽然属性偏凉,但尚未达到寒性的程度,建议斟酌食用,避免过量即可。反倒是橘子、葡萄柚,因属性为寒性,因此过敏性鼻炎严重者应禁忌食用。
 
       除了上述所提及的食物之外,还有哪一些食物是过敏性鼻炎患者要注意,避免症状加重的呢?中医师表示,以下有5大类食物需谨慎:
 
       1.温度低、生冷食物:
 
       冰品、生鱼片等,属于寒凉性食物,寒凉食物会损伤脾肺肾气,加重过敏性鼻炎者的「虚证」,而使过敏性鼻炎症状更严重。
 
       2.寒性水果:
 
       瓜类蔬果(西瓜、丝瓜、哈密瓜)、番茄、凤梨等寒性水果,摄取过多会使寒气入侵体内,加重过敏性鼻炎症状。
 
       3.发性食物:
 
       海鲜、芒果、花生等食物属于中医所说的发物,容易引发身体的过敏症状。
 
       4.甜食:
 
       巧克力、糖果等吃多了,容易生痰,也会使鼻涕更多,且甜食进入体内后,容易在体内积聚痰湿,增加脾气运化的负担,加重脾虚情形。
 
       5.加工食品:
 
       含化学添加物之饼干、洋芋片等,当中如果添加防腐剂、保存剂、香料、人工色素等化学物质,都是容易致敏的添加物,吃多了容易加重过敏反应,为部分过敏性鼻炎患者的过敏原之一。