清鼻堂：日常生活中如何对慢性鼻炎进行护理？
作者：清鼻堂 日期：2020-03-30 浏览：
日常生活中如何对慢性鼻炎进行护理？在我们的身边，总会发现有几个人患有鼻炎，鼻炎让他们痛苦不堪，所以除了有效配合医生的治疗之外，做好相关的护理工作也是很有必要的，这样才能早日远离慢性鼻炎。那么如何对慢性鼻炎进行护理呢?我们一起来了解下：
如何对慢性鼻炎进行护理：
1、注意保暖：睡觉时可以将枕头稍稍垫高头肩部。注意睡觉房间的温度要适中，宁可偏热，不可太冷。睡觉时要注意身体的保暖，特别是脚的保暖。早晨起床时应立即加衣服，起床后可用洗脸的温热毛巾轻捂口鼻呼吸数分钟。
2、生活护理：注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。
3、注意休息：避免剧烈运动;注意保暖防寒，预防感冒;清淡饮食，适当补充维生素、纤维素等;还有就是按照医嘱要求，按时服，定期复诊，预防慢性肥厚性鼻炎的复发。
4、饮食护理：慢性鼻炎的日常饮食要合理，尽量清淡点，少食辣、辛、炒、炸等属热性食品，如生姜、烧饼、炸油条、饼干、快餐面等，同时海鲜及冰冻鱼、鱿鱼、虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食物最好不要食用。
清鼻堂小编提醒大家：慢性鼻炎如果长期不治疗，有可能导致鼻咽癌的出现，所以患者朋友应该引起重视。如果发现自己有慢性鼻炎的发现，一定要及时去医院进行就诊，从而才能避免它带来更大的并发症。同时，为了更好远离它，做好相关的护理工作很重要。
