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清鼻堂:你知道预防过敏性鼻炎的方法有哪些吗?

作者:清鼻堂 日期:2020-04-07 浏览:
  你知道预防过敏性鼻炎的方法有哪些吗过敏性鼻炎让人们是非常痛苦的,而且现在人们是比较容易患上过敏性鼻炎的,特别是那一些拥有过敏体质的人更容易患上该疾病的,所以我们要去预防该疾病的。那么,预防过敏性鼻炎的方法有哪些呢?
 
  1)戒除不良饮食习惯。患者应避免或减少进食冷冻饮品、雪糕等;少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品。
 
  2)自我按摩。两手合掌并上下搓擦,等手掌双侧鱼际肌微微发热后揉搓两侧鼻旁;早晚进行1次自我按摩,每次来回搓鼻50下。
预防过敏性鼻炎的方法
  3)远离致敏源。致敏源会令敏感体质的人发生过敏性鼻炎。不同人对致敏源的反应各有不同。常见致敏源有空气尘土、工业废气、刺激性气体(如二手烟)、动物皮毛、花粉、霉菌、病毒、致敏性食物(如虾、蟹、贝壳类海产)、尘蹒等。尘蹒亦称室尘,是人类肉眼无法看见的微小生物,它们生活于床垫、毛绒毯、地毯及毛类玩具中,常以人的皮肤脱屑为食物。尘蹒不会叮咬人,也不会传播疾病,却会引发过敏。要对付尘蹒,建议每周用热水(55℃以上)清洗床上用品和毛绒物品,并用干衣机烘干,或在太阳下暴晒。
 
  预防过敏性鼻炎的方法具体有哪些呢?经过清鼻堂小编的介绍,相信你应该知道怎么样去预防过敏性鼻炎,也希望人们在日常生活中做好该疾病的预防工作的。避免该疾病来困扰你的日常生活的,希望能够重视的。