清鼻堂科普：鼻炎能好吗 患者需要注意什么
作者：清鼻堂 日期：2020-06-19 浏览：
鼻炎能好吗？患者需要注意什么？相信很多鼻炎患者都清楚，得了鼻炎以后，打喷嚏，流鼻涕，鼻塞，头晕脑胀是常态。睡也睡不好，白天精神也很差，还没有好的情绪，严重的甚至会引起失明、脊髓炎等并发症。所以患者在日常生活中要多加注意，尽量减少鼻炎对自己的危害。
鼻炎能好吗 患者需要注意什么？
1、避免感冒
患了鼻炎之后，本身是很容易感冒的，因为自己的身体免疫力比正常人低，很容易受病毒的侵袭。一旦感冒，鼻炎的症状就会加重，反而更加难受。所以在平日里，要注意气候变化，避免感冒加重鼻炎症状。
2、环境质量
保证所在环境空气质量，环境的卫生，因为自己的免疫力不强，抵抗外来细菌的入侵能力自然较弱，所以要保证工作、生活的环境空气清洁，有良好的通风，避免滋生有害细菌，积累灰尘等。
3、少吃辛辣、生冷食物
得了鼻炎，要注意少吃辛辣的食物，生冷的食物也要少吃，这类食物都会刺激鼻炎症状加剧。
4、热水泡脚
建议鼻炎患者晚上入睡前，热水泡脚，这对于缓解鼻塞症状有很好的作用；也利于本人养生保健，有百利而无一害。
5、忌烟忌酒
鼻炎能好吗？要戒烟戒酒，因为吸烟会使鼻腔受到污染，刺激鼻腔的黏膜，加剧鼻炎的症状，同时还会伤害肺部，呼吸道，使自己抵抗力下降，更不利于鼻炎的缓和；戒酒也是必要的，因为酒精含有大量的刺激物。
6、加强锻炼
鼻炎能好吗？在平日里，加强身体的锻炼，有助于提升免疫力，更有效的抵抗鼻炎的困扰，比如早上跑步，平时做一些稍微稍微剧烈的运动，打篮球、踢足球、打羽毛球等都有很好的作用，同时还助于呼吸的顺畅，保持心情舒畅。
7、合理膳食
得了鼻炎，那么就要注意合理的饮食了，少吃鱼虾、辛辣食物，食用清淡，多食用水果蔬菜，补充维生素，最大限度地增强机体循环、代谢能力，提高免疫力，有效地抵抗鼻炎的困扰。
鼻炎并不是小问题，并发症危害很大。那鼻炎能好吗？这关键还是靠鼻炎患者能正确和重视自己的病症，及时采用正确的方法治疗鼻炎。
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好方法：鼻子问题，吸吸就好
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