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清鼻堂科普:过敏性鼻炎饮食禁忌

作者:清鼻堂 日期:2020-07-10 浏览:
        过敏性鼻炎饮食禁忌是什么?我们都知道,鼻炎有很多种类型,而过敏性鼻炎就是其中一种。这种鼻炎是触发过敏原而发作的,在生活中预防一下过敏原即可。过敏性鼻炎在饮食上也需要注意一些禁忌,比如不能食用上火、刺激性、酸性等食物。
 
        清鼻堂:过敏性鼻炎饮食禁忌
 
        1.不能吃易上火的东西:比如巧克力、炸薯条、芒果、杏、榴莲、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、韭菜、辣椒、红糖、核桃仁瓜子、花生等。
 
        2.戒刺激性的食物:如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。
 
        3.戒酸性食物:酸度较高的水果,如凤梨、柳丁、桔子等,于饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。
 
        4.戒产气性食物:有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。
 
        5.炒饭、烤肉等太硬的食物:年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择。
 
        说完了过敏性鼻炎饮食禁忌,下面就去看看过敏性鼻炎的饮食须知。
 
清鼻堂
        清鼻堂:过敏性鼻炎饮食须知:
 
        鼻炎患者应多吃一些富含维生素A,维生素B的食物,以补充人体的需要。在水果及蔬菜中,如菠箩,胡箩卜,西红柿,油菜,动物肝脏,鸡蛋,牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素,而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏,粗粮,糙米,小米,玉米面,荞麦面中。
 
        过敏性鼻炎患者千万不能大意,要重视,发现鼻子不舒服,要及时检查并有效治疗,日常生活中也要注意过敏性鼻炎饮食禁忌,并做好防护工作。

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