清鼻堂科普：怎样预防过敏性鼻炎
作者：清鼻堂 日期：2020-07-24 浏览：
过敏性鼻炎是一种俗称，医学上又称变态反应性鼻炎。它与支气管哮喘一样，是一种最常见的呼吸道疾病。尤其是春季，各种花草、虫螨开始复苏，容易引起过敏性鼻炎的发作。
世界卫生组织资料显示，目前全球大约有10%-25%的人患有过敏性鼻炎，并呈现出逐年增多的趋势。很多时候过敏性鼻炎首发在小儿中，如何进行防治？
这里的过敏原不单指吸入性过敏原（尘螨、霉菌、动物皮屑等），少部分来源于食入性过敏原。
研究认为过敏性鼻炎宝宝的鼻粘膜中某些致敏细胞（肥大细胞、嗜碱性粒细胞等）数量多且释放致敏化学物质的能力较强。
遗传因素
过敏性疾病有一定的遗传性和家族性，和宝宝具有过敏体质有关，所以这种体质的宝宝容易患皮肤过敏（慢性荨麻疹、顽固湿疹等）、呼吸道过敏（过敏性鼻炎、气道高反应性、哮喘等）。
但目前也有一些研究认为过敏性鼻炎的遗传因素并不是主要病因。
过敏性鼻炎的症状没有特异性，和一般的感冒症状很相似：鼻塞、鼻涕、喷嚏、鼻痒等等。其中比较典型的症状是：过敏性敬礼症、过敏性黑眼圈。
预防过敏性鼻炎的16个方法：
1、对已经发生其他过敏性疾病的患儿积极进行治疗，如过敏性皮炎，以防发生过敏性鼻炎。
2、积极防治急性呼吸道疾病，以免诱发过敏性鼻炎发作。
3、消除室内尘螨、每周用热水洗涤床上用品，并用热烘干器烘干或晒在阳光下使其干燥。
4、床上用品最好使用防螨材料制品，每天起床叠被子。
5、少用填充或毛绒玩具、地毯和挂毯，室内尽量少放家具。
6、保持室内干燥通风，注意减少室内植物。
7、不养宠物，已有的宠物一定要安置在屋外或卧室以外，经常给宠物洗澡。
8、家里要定期进行彻底清扫，消除蟑螂。
9、不在室内吸烟，避免带孩子到吸烟的公共场所，定期注射流感疫苗。
10、花粉多的季节少带患儿出门，尤其是有风的时候，要特别减少甚至避免户外活动。
11、敏感季节居室里最好不要使用空调，注意关窗，减少开窗的次数，尽量使用空气过滤器。
12、外出最好戴口罩，归来之后要洗澡，洗去落在头上和衣服上的花粉。
13、洗过的衣服最好用烘干机烘干。
14、生活要有规律，平衡饮食，加强体育锻炼，增强体质。
15、从小锻炼小宝贝用冷水洗脸，使皮肤经常受到刺激，增加局部血液循环，保持鼻腔通气。
16、单纯避免过敏原的方法有时效果并不明显，需要父母带患儿去寻求医生的帮助，并在医生的指导下采取药物治疗及免疫治疗。
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