清鼻堂：感冒出现人传人现象？预防小妙招请收藏！
作者：清鼻堂 日期：2021-01-20 浏览：
感冒，也叫做急性鼻炎！冬季，一直都是各种鼻炎发作的旺季，也是各种病症的高发季！
最近，办公室开始出现组团打喷嚏，流鼻涕的现象。急性鼻炎（感冒）开始人传人，几个同事好像跟比赛似的，喷嚏一个比一个响亮！冬天被称为各种病毒的活跃期！因为冬季的气温比较寒冷，如果人们外出不注意保暖，很容易受凉，人体受凉后导致身体免疫力下降，就容易诱发病毒细菌感染，从而诱发感冒！
那么在寒冷的冬季有哪些方式可以帮助我们预防感冒呢？同时，如果发生感冒我们应该怎么做？清鼻堂教大家几个小妙招！
清鼻堂：预防感冒小妙招有哪些呢？
预防感冒，从经常洗手做起！我们的手每时每刻都在接触各种东西，是最容易接触病毒和携带病毒的部位。所以经常用洗手液洗手有助于预防感冒，外出戴口罩也是能预防感冒的发生的！
经常开窗通风，有助于预防感冒！房间中经常通风是很有必要的。适当的开窗通风可以减少室内空气的大量细菌、病毒、真菌等致病菌。这样对恢复疾病是有好处的，而且还可以预防感染到其他的家庭成员。
经常锻炼，可以增强体质，提高身体免疫力，可以有效预防感冒。
热水泡脚，好处多多！经常用热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而促进睡眠，达到养生保健的作用。而且冬天经常用热水泡脚能促进血液循环，提高身体免疫力，对预防感冒有很大帮助！
勤喝水，可以预防感冒。一般很喜欢喝水人都不逃容易生病！因为经常喝水不仅可以帮助身体将代谢废物排出，还可以排出病毒！
清鼻堂：出现感冒怎么办？
一发现有感冒的苗头，就要多喝水。因为一开始有感冒的苗头，还没有形成感冒，只是开始有了病毒的堆积。这时，如果多喝水的话，就可以将代谢废物而病毒排出体内！
清洗鼻腔。出现感冒，可以用生理盐水喷涂鼻腔，减轻症状。因为生理盐水可以达到杀菌消炎的的作用，有助于清理鼻腔。也可以热水泡脚，促进血液循环，排汗，排出体内病毒！
用盐水漱口。用温盐水漱口，可缓解喉咙沙哑。盐能吸走喉咙发炎组织里多余的水分，有助于减轻炎症；盐还能清除发炎组织的黏液，减少刺激；盐水漱口还能冲刷口腔病菌，预防感冒！
及时治疗，及时吃药。如果出现鼻塞、头疼等不适症状，应第一时间对症下药。及时治疗，可有效缓解症状，治疗感冒！
清鼻堂鼻健康中心提醒大家：感冒（急性鼻炎）初期，建议在家休息。多休息能增强身体免疫力，加快感冒痊愈。而且，感冒前几天是传染性最强的几天，尽量不与人接触！同时，也要多洗手消毒！
