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清鼻堂:感冒出现人传人现象?预防小妙招请收藏!

作者:清鼻堂 日期:2021-01-20 浏览:
        感冒,也叫做急性鼻炎!冬季,一直都是各种鼻炎发作的旺季,也是各种病症的高发季!
        最近,办公室开始出现组团打喷嚏,流鼻涕的现象。急性鼻炎(感冒)开始人传人,几个同事好像跟比赛似的,喷嚏一个比一个响亮!冬天被称为各种病毒的活跃期!因为冬季的气温比较寒冷,如果人们外出不注意保暖,很容易受凉,人体受凉后导致身体免疫力下降,就容易诱发病毒细菌感染,从而诱发感冒!
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        那么在寒冷的冬季有哪些方式可以帮助我们预防感冒呢?同时,如果发生感冒我们应该怎么做?清鼻堂教大家几个小妙招!
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        清鼻堂:预防感冒小妙招有哪些呢?
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        预防感冒,从经常洗手做起!我们的手每时每刻都在接触各种东西,是最容易接触病毒和携带病毒的部位。所以经常用洗手液洗手有助于预防感冒,外出戴口罩也是能预防感冒的发生的!
清鼻堂-勤洗手
        经常开窗通风,有助于预防感冒!房间中经常通风是很有必要的。适当的开窗通风可以减少室内空气的大量细菌、病毒、真菌等致病菌。这样对恢复疾病是有好处的,而且还可以预防感染到其他的家庭成员。
清鼻堂-多通风
        经常锻炼,可以增强体质,提高身体免疫力,可以有效预防感冒。
清鼻堂--多锻炼
        热水泡脚,好处多多!经常用热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,从而促进睡眠,达到养生保健的作用。而且冬天经常用热水泡脚能促进血液循环,提高身体免疫力,对预防感冒有很大帮助!
泡脚
        勤喝水,可以预防感冒。一般很喜欢喝水人都不逃容易生病!因为经常喝水不仅可以帮助身体将代谢废物排出,还可以排出病毒!
        清鼻堂:出现感冒怎么办?
        一发现有感冒的苗头,就要多喝水。因为一开始有感冒的苗头,还没有形成感冒,只是开始有了病毒的堆积。这时,如果多喝水的话,就可以将代谢废物而病毒排出体内!
清鼻堂--多喝水
        清洗鼻腔。出现感冒,可以用生理盐水喷涂鼻腔,减轻症状。因为生理盐水可以达到杀菌消炎的的作用,有助于清理鼻腔。也可以热水泡脚,促进血液循环,排汗,排出体内病毒!
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        用盐水漱口。用温盐水漱口,可缓解喉咙沙哑。盐能吸走喉咙发炎组织里多余的水分,有助于减轻炎症;盐还能清除发炎组织的黏液,减少刺激;盐水漱口还能冲刷口腔病菌,预防感冒!
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        及时治疗,及时吃药。如果出现鼻塞、头疼等不适症状,应第一时间对症下药。及时治疗,可有效缓解症状,治疗感冒!
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        清鼻堂鼻健康中心提醒大家:感冒(急性鼻炎)初期,建议在家休息。多休息能增强身体免疫力,加快感冒痊愈。而且,感冒前几天是传染性最强的几天,尽量不与人接触!同时,也要多洗手消毒!