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清鼻堂:睡觉打呼,那可不是睡得香,也许是这些疾病在作祟!

作者:清鼻堂 日期:2021-07-29 浏览:

你睡觉的时候打呼噜吗?

你见过小孩子睡觉打呼噜吗?

你认为打呼噜是病吗?

生活中,我们经常会看见睡觉打呼噜,有的大人在劳累一天后睡觉就会打呼噜,有的小孩子睡觉也会打呼噜,但大多数人打呼噜都是偶尔性质的,无伤大雅。

然而,有些人习惯性打呼噜,而且声音还特别大。这就可能是疾病引起的。其实,打呼噜也是一种病,并且对健康的危害特别大!

清鼻堂:人为什么会打呼噜?

打呼噜是一个常见现象,引起打呼噜的原因也多种多样。

如果工作过度劳累,就会造成睡觉打呼噜。尤其是男性朋友,越疲劳呼噜声音越大!

肥胖是引起打呼噜的重要原因之一。过度肥胖的人咽喉部往往也比较肥大,而呼吸道自然就变窄了,这样打呼噜就自然而然的出现了。

不正确的睡觉姿势也会造成打呼噜,例如:睡觉窝着脖子,导致呼吸不畅!

鼻炎导致睡觉打呼噜。长期鼻塞鼻堵,导致呼吸不畅,从而造成睡觉打呼噜!

清鼻堂:打呼噜的危害有哪些?

1、诱发、加重高血压、糖尿病。

严重的打鼾会使睡眠过程中反复呼吸暂停或气流减少,损害血管壁,造成血管弹性下降,从而引起或加重高血压。

此外,打鼾还会造成胰岛素抵抗,体内糖代谢紊乱,从而诱发糖尿病。

2、增加恶性肿瘤死亡率

打鼾引起的反复缺氧会造成基因突变及细胞生长方式的改变,从而诱发恶性肿瘤,并加快肿瘤的生长速度。

国外一项观察了22年的研究证实,重度打鼾(睡眠呼吸暂停综合征)人群比正常人群恶性肿瘤的死亡率高4.8倍。

3、缺氧带来全身伤害

打鼾可引起全身器官缺氧,任何一个细胞的缺氧都会造成损害。

目前已证实,除上述危害,打鼾还可能引起心律失常、哮喘、性功能障碍、抑郁、夜尿多、青光眼、儿童发育迟缓等问题。

口呼吸造成容貌变形!

打呼噜的人往往因为呼吸不畅,所以导致口呼吸。长期口呼吸就会导致下巴后缩,嘴唇变厚,牙齿突出,长久以往,就会引起容貌变形!

清鼻堂:怎样解决打呼噜?

我们知道打呼噜的众多原因。其中最为常见的是肥胖和鼻腔疾病引起的长期打呼噜。所以,我们就针对性解决打呼噜的问题。

如果是因为肥胖的问题,那就需要控制体重,控制三高。身体体脂率下降到正常水平,打呼噜的问题自然就解决了。

鼻炎也是引起打呼噜的重要因素,尤其是小孩子打呼噜,通常是因为鼻炎导致。而且鼻炎长久不愈,不仅会打呼噜,还有更多并发症和危害。所以,一旦发现有鼻炎症状,一定要及时到清鼻堂,科学解决!

清鼻堂鼻健康中心温馨提醒:孩子经常打呼噜,家长千万不要以为是睡得香。及时查找孩子打呼噜的原因,及时解决。如果是鼻炎问题,更要及时到清鼻堂,科学解决鼻炎。