一到秋冬,不少人鼻子里总是干干的,甚至有些朋友会觉得干得难受,睡觉都会被鼻子干醒。
只是因为环境气候变干燥导致的,忍忍就行?还是因为疾病原因引起,有没有什么日常保健小办法,可以让鼻子舒服一点?
单纯的鼻腔干燥感往往和空气湿度、空气质量等有关。
鼻子是每个人呼吸的第一门户,它担负着对吸入空气进行温度湿度调节、过滤清洁的重任。
当干燥的空气经过鼻腔时,会带走鼻腔黏膜的水分;当含有污染物质的空气经过鼻腔时,污染物质被过滤后停留在鼻腔黏膜,会刺激鼻腔黏膜产生炎性反应。
这样反复多次的刺激,轻可引起鼻腔干燥,重则可能会出现鼻出血、鼻炎。
这些鼻部问题除了会引起鼻腔干燥,通常还会出现其它症状。常见的相关鼻部问题主要涉及以下几类。
急性鼻炎通常又被称为感冒。
在感冒初期,往往会出现鼻腔干燥、灼热的情况。
随着疾病的发展,逐渐出现鼻塞、流清水样鼻涕、打喷嚏等表现。到了恢复期,清水样鼻涕逐渐过渡为黏脓鼻涕。
如果实在不舒服,想改善鼻腔干燥,可以使用生理盐水或生理性海水鼻腔喷雾,以保持鼻腔局部黏膜的湿润。
这 2 种情况,容易引发药物性鼻炎:
长期使用鼻腔减充血剂,如盐酸萘甲唑啉鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉鼻喷雾剂、盐酸麻黄碱滴鼻剂等;
药物性鼻炎初期常出现难以缓解的鼻塞、流涕,后期因为黏膜上皮脱落,黏膜分泌功能受损,分泌减少,出现鼻腔干燥。
针对药物性鼻炎的治疗,首先要停用引起药物性鼻炎的药物,并使用清鼻堂清碧露雾化液,改善鼻腔黏膜的功能。
多种鼻腔的炎性疾病、特殊的传染病及全身的营养、内分泌、自主神经功能紊乱等,可能会导致鼻腔黏膜及黏膜下组织萎缩,从而引发萎缩性鼻炎。
患有萎缩性鼻炎的人,常常出现鼻腔干燥、出血的情况,还会有大量的干臭痂壳。
此外,还可能有鼻塞、头痛、头昏、嗅觉减退等表现。
方法很简单,通常使用一些物理方法即可改善,比如:
佩戴口罩湿化呼吸的空气,滤过一部分污染物质;
使用空气加湿器,湿润周围空气;
使用生理盐水或生理性海水鼻腔喷雾喷鼻,湿润鼻腔黏膜。
如果采用以上措施未得到缓解,还是需要及时寻求清鼻堂鼻健康中心,避免小问题拖久了变得更严重。