秋天到了，气候干燥，天气越发凉爽！鼻炎又开始卷土重来，很多人又开始了打喷嚏、流鼻涕、鼻塞鼻痒的日常！
但你知道吗？鼻炎真的会让人变丑。尤其是儿童和青少年，正处于快速发展期，患上鼻炎不仅会影响容貌，还会影响成长！
鼻炎的典型症状就是鼻塞鼻堵。鼻塞鼻堵会导致鼻子呼吸不畅，鼻呼吸转为口呼吸，口呼吸就会让人越变越丑！
张口呼吸会导致下巴会越来越往后缩，位置发生变化，没有了下巴的支撑，牙齿也会移位，不会变成地包天就会变成龅牙。
有些人张着嘴呼吸不是很顺畅，为了更畅通头会不自觉的往前移，经常性探脖子，后颈椎会受到影响跟着往前移，形成了脖颈前倾的体态，这时候别人看你可不只是觉得脸变丑了，因为脖颈前倾，整个人的气质都会变得很猥琐。
因此，鼻炎真的会让人越来越丑！
《1》冷水洗脸
冷水洗脸可以使鼻部血管收缩，有助缓解鼻塞症状。打一盆冷水，深憋一口气，同时把头低下来，将鼻子侵入水中，大约过1-2秒钟离开，连续3-5次即可。
《2》勤洗鼻腔
养成日常用生理盐水清洗鼻腔的习惯，早晚一次，不仅可以冲洗出鼻腔内的细菌和过敏物质，生理盐水还会消毒杀菌的作用。因此，生理盐水洗鼻可以预防鼻炎发作！
《3》按摩鼻部
经常按摩鼻部的迎香穴，可以促进鼻部血液循环，缓解鼻塞症状！
清鼻堂鼻健康中心温馨提醒：鼻炎长期不愈，真的会让人越变越丑。因此，若是患有鼻炎，一定要及时解决！