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鼻炎对孩子的危害有哪些?

作者:清鼻堂 日期:2021-10-20 浏览:

孩子们患上鼻炎后,不仅要忍受打喷嚏、流鼻涕这些苦恼,由于正常呼吸受阻,会在晚上睡觉时张口呼吸,以致不能进入深睡眠状态,醒后易疲劳,由此产生一系列危害。

清鼻堂:鼻炎对孩子的危害有哪些?

智力下降:长期鼻塞,不仅会令孩子觉得不舒服,注意力无法集中。更重要的是,还会间接使大脑缺氧,使孩子乏力、嗜睡,引起记忆力、思考能力下降等问题。

影响视力:长期鼻塞,不仅会令孩子觉得不舒服,注意力无法集中。更重要的是,还会间接使大脑缺氧,使孩子乏力、嗜睡,引起记忆力、思考能力下降等问题。

影响生长发育:青春期之前,是孩子长身体的最佳时期,而大多数生长激素都是在夜间深度睡眠时分泌的。鼻炎使孩子很难进入深度睡眠状态,自然也会影响其生长发育。

导致性格内向:长期鼻塞,不仅会令孩子觉得不舒服,注意力无法集中。更重要的是,还会间接使大脑缺氧,使孩子乏力、嗜睡,引起记忆力、思考能力下降等问题。

清鼻堂:预防鼻炎的方法有哪些?

养成良好的生活习惯

避免着凉:在这个季节要注意防寒保暖,平时应加强体育锻炼,增强抵抗力,提高人体对寒冷的耐受力,避免感冒

避免过度疲劳:过度劳累、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能减弱。所以要想远离鼻炎,还要养成健康的生活习惯。

避免用手挖鼻孔挖鼻孔会造成鼻毛脱落、鼻黏膜损伤,甚至血管破裂而引起鼻出血,这种不良的卫生习惯也可以诱发和加重鼻炎。

远离过敏原

家里的被子要经常清洗在整理被褥时应尽量减少抖、扫的动作,经常清洗、晾晒被褥。过敏性鼻炎患者,家中应避免养猫、狗等宠物。

减少接触致敏原对一些皮毛过敏患者,尽量少用皮毛垫子、地毯、床垫、靠枕这些带毛的用品,适当增加室内湿度,经常开窗换气,以保持空气的新鲜和湿润。另外,在春秋两季应避免到郊外活动,减少接触致敏源的机会。

饮食、生活方面要注意

少食辛辣刺激食物:辛、辣、炸、炒类食物都属刺激性食物,过敏性鼻炎患者平时要少吃或不吃。

避免气味刺激:平时应少去空气质量差、污染严重的地方,以减少特殊气味对鼻黏膜的刺激。灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激会影响鼻黏膜功能,诱发鼻炎。