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清鼻堂:秋冬季该如何预防过敏性鼻炎?

作者:清鼻堂 日期:2021-10-25 浏览:

十月末到十一月初期间,是北方秋季向冬季过渡的开始,这一时节稍不注意就会感冒,尤其是有鼻炎史的人更容易复发。清鼻堂表示,鼻炎不仅要及时治疗,也应重视日常的保健。

过敏性鼻炎

秋末冬初也是鼻炎高发期,尤其是过敏性鼻炎这个时候特别多,是由于节气的变化使得周围环境出现许多肉眼看不见的细微改变,如湿度相对小、浮尘相对多,各种野草草种、野花花粉,以及花草树木新一轮的新陈代谢等,这些都成为了人们的过敏原,使具有过敏体质的人群发生过敏症,所以过敏鼻炎也随之而来。

清鼻堂:为何秋冬季节易致过敏性鼻炎高发?

秋季空气比较干燥,风力较大,再加上秋季是作物成熟的季节,也是许多草本植物花粉的传粉时节。

干燥的空气,较大的风速,以及大量的植物花粉,使得过敏性鼻炎具备了起码的条件。

过敏性鼻炎危害很大,患者往往容易引起鼻塞,出现呼吸障碍等症状,并常可引起头痛头晕、记忆力下降,出现胸痛、胸闷、精神萎靡等症状,严重影响工作学习,降低生活质量。

鼻炎

此外,如果患上过敏性鼻炎不在意,可能引起支气管哮喘,也可能引起过敏性咽喉炎变异性的鼻窦炎,还可能引起分泌性中耳炎等疾病。

清鼻堂:日常生活如何预防过敏性鼻炎?

远离过敏原

对于过敏性鼻炎患者来说,防止过敏原侵入体内最重要。面对品种繁多、层出不穷的过敏源,人们需要在日常生活中留心观察,找出与过敏症发作的相关因素。

过敏原

加强锻炼、劳逸结合

要适当运动,劳逸结合,合理安排工作学习,按时作息,防止过度劳累。保持良好睡眠,经常锻炼身体,如散步、体操、太极拳、游泳等,提高免疫力和对过敏原的抵抗力。

清鼻堂

冷水洗脸、外出戴口罩

清鼻堂鼻健康中心建议每天早晨洗脸时使用冷水,并且可对鼻子进行按摩,促进血液循环,提高鼻腔的免疫力。天气转冷时,可戴上口罩,保持口鼻的温暖湿润,减少冷空气的刺激。

口罩

早诊断、早治疗

公开数据显示,我国目前约有2亿人患有过敏性疾病,其中1亿多人患有过敏性鼻炎。患有严重过敏性鼻炎的人群中,睡眠被影响的约占70%。

过敏性鼻炎对生活质量的影响甚至超过了高血压、糖尿病等重大疾病,且过敏性鼻炎有可能合并中耳炎、鼻窦炎、鼻息肉等多种疾病,对健康的危害更大。因此,发现过敏性鼻炎症状后一定要及时治疗,防止病情加重!

清鼻堂

清鼻堂鼻健康中心温馨提醒:发现耳鼻喉疾病症状,一定要及时到清鼻堂鼻健康中心,避免久拖不治,以防病情加重,影响治疗效果的同时对个人生活状态造成影响!