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清鼻堂:秋冬季节,如何预防鼻炎?

作者:清鼻堂 日期:2021-11-26 浏览:

随着秋冬季节的到来,一些人又开始流鼻涕鼻塞打喷嚏……被鼻炎困扰、折磨!

过敏性鼻炎高发,发作了既影响自己,又影响别人,秋冬季节怎么应对鼻炎呢?

清鼻堂:为什么秋冬会犯鼻炎?

过敏性鼻炎是耳鼻喉科门诊常见疾病,尤其在南方温暖潮湿,植被丰富地区更为常见,主要有流鼻涕,鼻塞,打喷嚏及鼻痒症状。

清鼻堂:过敏性鼻炎和普通感冒的症状很相似,如何判断呢?

首先,过敏性鼻炎发病时间相对比较长,一般在1~2周以上,而感冒的发病时间比较短暂,大部分患者都在一周以内。

再次,过敏性鼻炎的症状主要是鼻子痒、流清鼻涕、打喷嚏、鼻塞,而感冒的症状比较多,鼻部症状只是其中一个表现,还有可能会伴随全身症状,比如咽喉疼痛、发烧、吞咽梗阻、呼吸不畅。

清鼻堂:秋冬季节,如何预防鼻炎

1、增强体质,避免接触过敏原

增强体质很重要,游泳、跑步是不错的选择;避免接触灰尘、花粉、动物皮屑、羽毛等过敏原,建议戴口罩;避免进食可能过敏食物,如牛奶、鸡蛋等;做好室内卫生,保持通风,注意生活环境的空气质量;如果有阳光,要让家里的衣服、被褥多晒太阳。

2、避免受寒,注意保暖

过敏性鼻炎的患者总体来说是偏寒性体质,所以要注意保暖,平时应注意防风寒,适当添衣。天热少吹空调,天冷要多穿衣物,适当进食一些温补食物。

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