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清鼻堂:鼻息肉如何预防?

作者:清鼻堂 日期:2021-11-26 浏览:

鼻息肉主要是由鼻炎慢性鼻炎鼻窦炎感染引起。鼻息肉的症状出现鼻塞头痛头晕鼻涕增多、嗅觉障碍、口干舌燥、说话时出现鼻音等。严重的影响着患者的日常生活和工作。患上鼻息肉的患者很痛苦,有些鼻息肉患者一拖几十年。

清鼻堂:如何预防鼻息肉呢?

1、提高自身免疫力,加强锻炼身体,平时要坚持体育锻炼,这样才能增强体质,提高机体对病毒,疾病的抵抗和适应能力,平时可以做做晨跑、冷水洗脸等,抵抗对寒冷的抵抗力,以免轻易感冒引起鼻息肉。

2、生活中应该注意不要过度疲劳、注重睡眠质量、不要烟酒过量,这是因为它们会影响到人体的抵抗力和免疫力,会导致机体的防御功能变得薄弱,引起鼻息肉。

3、加强预防保健意识,冬季或感冒流行期间,一定要注重保养,避免到人多繁闹的地方,尽量少去公共场所,对于鼻息肉患者,应该加强平时的保健措施。需要在日常生活中注意预防,为了我们的身体健康应该做好鼻息肉的预防工作。