冬季气候寒冷干燥，是鼻炎的高发季节。那么，到了冬季我们该怎么做，才能击退鼻炎的困扰呢？
清鼻堂：冬季如何摆脱鼻炎困扰？
增强体质，避免鼻炎
冬季，天气寒冷，人们都关门关窗，以保持室内温度。但这样一来，会使室内的空气不流通，一旦走出室外，由于温差太大，适应能力弱，使鼻腔内血管收缩，也易造成鼻炎的发生。严重者会转成鼻窦炎。
多参加一些运动，增强抵抗能力；避免过度疲劳。治疗期间，应多喝水，多注意休息。
天冷鼻易出血：是鼻黏膜小血管，主要是由鼻中膈前下方动静脉血管网破裂引起。冬季气候寒冷干燥，鼻黏膜容易结痂，人们常用手挖鼻孔导致出血。
冬季应注意预防感冒和鼻炎，并克服挖鼻孔的坏习惯。每天坚持用冷水洗鼻子数次，以增强鼻黏膜的湿润度，避免鼻出血发生。
清鼻堂鼻健康中心提醒：对于患有鼻炎的患者，建议不要拖延治疗。一则失去了更佳治疗时间，在增加治疗时间的同时增加了经济付出；二则鼻炎也会诱发其他并发症，造成机体的损害。因此，鼻炎发作难受时，必须使用清碧露雾化液。