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清鼻堂:鼻炎人群如何应对冬季雾霾天?

作者:清鼻堂 日期:2021-12-11 浏览:

眼下已是冬季,北方大部分地区迎来供暖季,一年之中雾霾天气集中出现的时期到来。健康人尚且在雾霾天气中感到不适,更别提鼻部健康受损的鼻炎鼻窦炎过敏性鼻炎患者了。鼻部有患的朋友应如何安全度过雾霾季呢?

专家介绍说,雾霾天气最易招致鼻炎的病发,特别是在气候多变的季节,人们更易感染细菌病毒,引发鼻炎、鼻窦炎。当人们的鼻部组织受到外界冷空气的侵袭,会出现鼻塞头晕等症状,加上雾霾天气,大气中的细颗粒物往往会附着硫化物、氮氧化物、重金属颗粒等由工业污染源排放的污染因子,会导致人们患上鼻炎。

那么,我们在雾霾天气我们该如何预防鼻炎的发生呢?

1、尽量减少外出,如果外出,最好选择上午10点到下午3点这个时间段,可以戴上口罩,这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好,因为棉质口罩一般人都不过敏,而且易清洗。外出归来时,应立即清洗面部及裸露的肌肤。

2、雾霾天气要停止晨练。许多人有晨练的习惯,并且常年坚持,风雨无阻,但是,专家强调,雾霾天气无论如何也是要停止晨练的。

3、雾霾天还会导致心情异常沉重,精神紧张,情绪低落,也会导致过敏性鼻炎泛滥。所以患者应保持良好心情和良好心态,及时治疗过敏性鼻炎才能尽早得以解脱。

4、雾霾天气里由于日照少,紫外线照射不足,人体内维生素D生成不足,必要时可补充一些维生素D。雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃刺激性食物。

以上清鼻堂鼻健康中心介绍的是鼻炎患者在雾霾天的生活防护,其实这些都只能是辅助手段,要想与健康人群一样彻底畅快呼吸,需要从根本上调理鼻炎,恢复健康的鼻腔环境。清鼻堂清鼻露雾化液为一款新型鼻炎发明专利产品(专利号: ZL2009 1 0183296.4),对鼻腔、鼻窦内所有的致病菌,具有强力的杀灭作用,还是植物桑木提纯液,没有副作用,老人、小孩、孕妇都能用!