每年的春季就是各种鼻炎猖狂的时候，尤其袭击体质较弱的儿童、青少年，不停的鼻堵鼻塞，打喷嚏、流鼻涕，严重影响工作和学习，还威胁健康！
清鼻堂：鼻炎有哪些扰人症状？
众所周知，鼻炎种类繁多，例如：过敏性鼻炎、慢性鼻炎、急性鼻炎等，但它们都是发生在鼻腔内炎症，所以鼻炎症状会有很多共同点，比如：鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等典型症状。接下来我们就简单了解一下各种鼻炎发作时的具体症状！
清鼻堂：常见鼻炎典型症状有哪些？
慢性鼻炎：慢性鼻炎主要表现为鼻塞、鼻涕增多,可伴有嗅觉减退、闭塞性鼻音、鼻根不适以及头痛等症状。
急性鼻炎：病毒感染初期鼻内干燥、灼热或鼻痒、喷嚏,随着病情发展可表现为鼻塞、水样鼻涕、嗅觉减退、闭塞性鼻音等症状,继发细菌感染后鼻涕会变为粘液性、黏脓性或脓性,也就是我们说的黄鼻涕。
鼻窦炎：一侧或双侧鼻腔堵塞，持续性鼻塞，流脓涕，伴有头疼头晕等症状！
过敏性鼻炎：遇见过敏原，容易表现为鼻塞、喷嚏、清水鼻涕、鼻痒、嗅觉减退,或伴有眼部或咽喉部位等附近组织不适症状。
腺样体肥大：主要表现为鼻塞,也有流鼻涕的现象，说话有鼻音，睡觉时鼻呼吸转为口呼吸，总是打鼾，易导致“腺样体容貌”！
清鼻堂：鼻子不通气，危害有哪些？
颜值下降：由于鼻堵鼻塞，呼吸不畅，导致鼻呼吸转为口呼吸，长期口呼吸就会导致“腺样体容貌”，致使颜值下降！
影响身高发育：青少年成长期，身体成长激素往往在深度睡眠中大量分泌。然而，因为鼻堵鼻塞，导致呼吸不顺畅，睡觉常常被憋醒，青少年无法进入深度睡眠，从而影响正常成长！
学习下降：鼻堵鼻塞导致呼吸不畅，大脑供氧不足，致使记忆力下降，反应慢，导致学习下降！
夜间猝死：鼻堵鼻塞导致睡觉难呼吸，经常会出现呼吸暂停的现象，尤其对于老年人，非常容易导致夜间猝死！
清鼻堂教你五招轻松缓解鼻炎！
冷水洗脸：冷水洗脸有助于强化鼻腔对冷热变化的适应力，减少鼻炎的产生。
保持室内湿度：在空气干燥的情况下，适当保持室内湿度，有助于鼻腔和气道黏膜保持湿润，预防鼻炎发作。
适当的室外运动：每天坚持进行40分钟的室外慢跑，不仅有助于血液循环，缓解鼻粘膜肿胀，还能增强体质，提升免疫力，减少病菌伤害。
生理盐水洗鼻：这样能够暂时地清理掉鼻腔内有害物，缓解鼻部炎症。
补充维生素：多吃富含维生素A和维生素B的食物，以补充人体的需要，如菠菜、胡萝卜、瘦肉、全谷物等。
清鼻堂鼻健康中心温馨提醒：小鼻炎，大危害！一旦发现鼻炎症状，一定要及时到清鼻堂，科学解决。另外，在平常生活中，要及时防治，学会五招，轻松缓解鼻炎！