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【鼻炎】如何预防秋冬季鼻炎和感冒

作者:清鼻堂 日期:2019-11-27 浏览:
       感冒和鼻炎是我们人体易患的两种常见的疾病,所以对于一般人来说,都是知道感冒和鼻炎的。感冒和鼻炎在各个人群之中其实都是会有所表现的,只不过是因为身体素质的不一样,所以很多时候每个年龄段的感冒和鼻炎患者数量也是不同的。预防感冒和鼻炎对于大家来说其实是很重要的,那么秋冬季怎么预防感冒和鼻炎呢?
 
       对于上述的这个问题,一般人其实并不是多么熟悉的。虽然感冒和鼻炎对于常人来说,在平时的生活中都是会有患病的可能的,但是通常感冒和鼻炎的患者在意的只是感冒和鼻炎的治疗而已,对于感冒和鼻炎的预防很多人其实并不是多么在意的。基于这个原因,下面就来说说秋冬季鼻炎和感冒的预防。
 
       随着气温逐渐转凉,呼吸系统和消化系统疾病患者也有所增多,大部分患者是穿衣不注意着凉或吃了过期食物和不新鲜水果所致。专家提醒,现在早晚温差大要注意添减衣物,且不要吃过期食物和不新鲜水果,以防感冒、腹泻的发生。秋冬季鼻炎和感冒
秋冬季鼻炎和感冒
       感冒患者多为鼻炎患者
 
       在感冒患者当中,还有不少孩子患上了过敏性鼻炎。秋冬季也是过敏性鼻炎的高发季节,由于过敏性鼻炎和感冒症状非常相似,且鼻炎或多或或少和感冒相关,不少家长往往不注意。
 
       过敏性鼻炎的发病除了和感冒相关还与遗传及环境密切相关。其中,空气污染与发病有明显关系,甲醛是室内主要污染物、二氧化硫是主要的室外污染源之一,对鼻黏膜均有刺激性。
 
       认清鼻炎与感冒的区别
 
       对于过敏体质的人而言,更容易患上过敏性鼻炎,严重者可并发过敏性哮喘。过敏性鼻炎的主要症状是鼻内痒、咽喉痒、打喷嚏,喷嚏过后往往流大量的清水样鼻涕,严重时双侧鼻腔堵塞、眼部发痒甚至影响嗅觉。
 
       由于过敏性鼻炎和感冒的症状相似,不少患者在发病初期常把过敏性鼻炎当成感冒,不加判断自行服用抗感冒药物;另外感冒常为鼻炎的引子,及时对感冒的治疗也是杜绝鼻炎的必要之举。秋季感冒病毒性感冒居多,应该服用快克等抗病毒的感冒药,随意服用抗生素,延误治疗或治疗不当则可能诱发多种并发症,如支气管哮喘、中耳炎等。秋冬季鼻炎和感冒
 
       如何预防感冒和鼻炎呢?
 
       预防感冒、鼻炎,首先要增加户外锻炼,增强体质;其次要注意避免接触过敏原,注意房间通风换气,被褥经常晾晒,对猫狗等上皮脱屑及分泌物过敏者要避免接触,地面最好不要铺地毯。
 
       专家提示“诱发过敏性疾病的过敏原有很多,每个患儿的致敏原都各不相同,有些是螨虫,有些是霉菌,还有的是花粉,另外还有些孩子接触动物,都可能引起过敏。在查到过敏原之后,家长就要尽量避免孩子接触这些过敏原。”
 
       饮食中的高蛋白、高脂肪也是过敏性鼻炎的致病因素,谷物、维生素类、纤维素类食物会降低过敏性疾病的发病率,所以建议家长给过敏性鼻炎患儿多吃这些东西。另外,汽车尾气、新房装修后的有机物、挥发剂、空气清新剂等都是导致过敏性鼻炎高发的因素,儿童应该尽量避免接触这些东西。
 
       对于我们大家来说,要想在秋冬季的时候预防感冒和鼻炎,通常是需要增加户外锻炼的,注意房间的痛风以及避免接触过敏原等等,只有做到了这些方面,那么我们才可以真正达到预防感冒和鼻炎的。不过这对于一般的人来说还是比较简单的,最主要的其实就是大家的坚持。
 
分类标签: 鼻炎知识
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