鼻炎最大的特点之一就是总反复，易复发。这和鼻腔内细菌群数量庞大，鼻窦结构复杂、传统方式很难直接作用于病灶部位有直接关系。除此之外，在应对鼻炎的同时，正确的调理也至关重要。
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鼻炎，到底是哪里虚？
鼻炎，在中医的认识中就是外邪引起的：一种是风邪，一种是寒邪，兼有少量郁热型过敏性鼻炎。大家都知道，最常见的鼻炎是被感冒拖出来。很多人一感冒，就迁延不愈，喜欢瞎吃药，甭管中药西药，一起上，只想以最快的速度，把感冒症状压下去。这种对抗性的治疗，后果就是，真正的外邪没能很好透散，还在肺腔内盘踞，流连不去，生生地拖成了肺虚，往后只要每感冒一次，鼻塞症状就加重一次，而且这类人还非常容易感冒。
很多常见的治鼻炎方法，都会泄人的正气
1、长期过度治疗。激素喷剂、止咳药、打喷嚏药……这些宣气、散气、泄气的方法用得太过了。
2、中医经常使用苍耳子、辛夷花治疗鼻炎，这两种药物治疗一般的慢性鼻炎都有些效果，但是用多了，也泻人的正气。
3、凡感冒，必吃消炎药、打点滴的人，会很消耗人的肾阳。
很多鼻炎患者本身就是肺气虚，劳累之后才加重，不加选择，胡乱用药，只会加剧气的宣发，才使鼻炎症状愈加严重。
所以很多鼻炎患者真正的体质就是：肺气虚、肺阴不足、正气亏虚、肾阳不温；除此还有一些是火毒积聚于肝胆，木火刑金，未能宣发出来。
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作为鼻炎人群，你应该有什么样的生活方式？
同样生活在一个城市，一样的雾霾，为什么有的人没事，有的人就鼻炎中招了呢？
每个人的正气水平不一样，有的人强，能抵挡并且迅速排出邪气；有的人正气弱，被外邪盯上，皮毛失守，邪气何时何地想进来就进来了，毫无招架能力，一撂就倒。所以鼻炎患者要源源不断补充正气，提升阳气：
扶阳法：口含人参片。
当你咀嚼人参的时候，人参的气味会通过口腔散发到鼻腔里去。这样，就相当于直接给鼻子补充了元气，鼻炎症状也会缓解。
补中益气法，养脾胃又养头。
“窍”与胃有着非常密切的关系，平时多补脾胃之气。这在中医，叫培土生金，补脾胃生肺金，只有脾胃强壮正气足的人才不易生病。健脾胃食物有山药、莲子、芡实、茯苓、小米等。